Рукопашный бой - видеоуроки



Рукопашный бой
Такой вид спорта как рукопашный бой сегодня активно развивается. Рукопашный бой является одним из древних видов физической культуры. Ведь это не только средство для защиты или нападения, это еще и способ духовного совершенствования. В городах открывается большое количество спортивных клубов, где преподают уроки рукопашного боя. Ведь первую очередь, для каждого мужчины - это самозащита, личное оружие, которое может защитить вас и которое нельзя купить или подарить.

Болевые точки (онлайн видеоурок)



видеоурок Болевые точки
Предлагаем к просмотру видео урок "Болевые точки". На теле человека есть точки при воздействии на которые возможно, как убить человека или нанести сильнейшее увечье, так и снять боль или исцелить. Например, в области сердца, есть точка при воздействии на которую, возможна остановка сердца. Воздействия на болевые точки, широко используют в единоборствах. Видео урок рекомендован людям которые изучают боевые искусства . При воздействии на болевые точки, будьте предельно осторожны.

Болевые точки (онлайн видео урок)



видеоурок онлайн Болевые точки

Предлагаем к просмотру видео урок "Болевые точки". Несколько приемов воздействия на болевые точки. У каждого человека, на теле есть точки, при воздействии на которые, человек не сможет удержаться от боли или, в качестве самозащиты, неосознанно, станет уклонятся. Т.е воздействуя на болевую точку, вы сможете уложить противника на лопатки, возможно, не причинив или не покалечив человека.

Упражнения для ботанов (видеоурок онлайн)



видео урок Упражнения для ботанов
Предлагаем к просмотру видеоурок "Упражнения для ботанов". Вы не любите заниматься спортом и считаете, что лучше провести свободное время за чтением интересной книги или за компьютером. Но вам очень хочется, хоть немного, подкачать мышцы и быть похожим, хоть чуточку, на Шварценеггера. Ведь красивые девушки обращают внимание именно на таких молодых людей. Но стоя перед зеркалом, вы понимаете и даете себе установку, я ни когда таким не стану, я ни когда не смогу отжиматься и т.д.

Что нужно есть спортсмену - Кочергин А. Н. (видео рекомендация онлайн)



Что нужно есть спортсмену
Предлагаем к просмотру видео рекомендацию мастера боевых искусств "Что нужно есть спортсмену - Кочергин А. Н.". Что нужно есть, что бы быть сильным и ловким. Питание это самый важный процесс в жизни любого человека. А спортсмену необходимо особое питание т.к. высокие нагрузки диктуют тщательный подбор продуктов. Каждый человек это индивидуальность и любому необходим особый подход к подбору пищи. Например люди в Юго - Восточной Азии едят рис и блещут здоровьем а европеец, если постоянно будет есть рис, получит мощнейший удар по организму.

Уроки уличной борьбы (обучающее видео)



онлайн Уроки уличной борьбы

Предлагаем к просмотру видеоурок "Уроки уличной борьбы". Каждый мужчина должен освоить начальный уровень самозащиты. Выяснение отношений могут привести к рукоприкладству а махание кулаками может плохо закончится, если вы не знаете как защищаться. Сегодня, практически во всех странах, развита преступность и хулиганство. Для того, что бы защитить себя или своих близких, необязательно обладать мышцами как Шварценеггера так как результат выигрыша или проигрыша, зависит от вашего психического состояния. Человек который находится в состоянии страха, не сможет контролировать себя и естественно будет в проигрыше.

Самооборона - болевые точки (видео урок)



видео урок Самооборона - болевые точки
Предлагаем к просмотру видеоурок "Самооборона - болевые точки". На теле человека есть точки которые могут "выключить свет" любому нападающему. Главное в этом нелегком деле, знать где именно находятся эти точки и что делать, как защищать себя если вы не попали в такую точку. Одна из таких точек находится на лице, в области подбородка и бить лучше просто ладошкой, т.е. это сможет сделать даже домохозяйка.

Форсированное обучение боксу (видео обучение онлайн)



видео урок Форсированное обучение боксу

Предлагаем к просмотру видеоурок "Форсированное обучение боксу". Вы мечтаете научится боксу, но вам твердят, что вы не подходите для бокса? Не отчаивайтесь, главное, ваше желание и уверенность в себе. Через несколько месяцев, вы сможете бить не хуже профессионала. А. Николаев - известный тренер, позволит вам, в кратчайшие сроки, вне зависимости вашего возраста и физического состояния освоить бокс.

Бой Джиу-Джитсу - основы (видео урок)



видео урок Бой Джиу-Джитсу - основы
Предлагаем к просмотру видеоурок "Бой Джиу-Джитсу - основы". Японское искусство рукопашного боя Джиу-Джитсу - это древний вид борьбы.  Принцип боя - поддаться, что бы победить или направить силу противника против него самого.

Боевые захваты и ломающие удары (видеоурок)





Боевые захваты и ломающие удары – видеоурок посвящен искусству боевого захвата. Шаг за шагом будут разобраны техники освобождения от боевого захвата, применение захвата при задержании и сопровождении, применение захватов в бою на уничтожение, а так же в обычной схватке с противником.

Секреты эффективной самообороны (видеоурок)





Секреты эффективной самообороны – очередной видеоурок по самообороне. Из видеоурока вы узнаете о быстрой, эффективной подготовке составления учебных программ и освоить приемы самообороны, которые могут пригодиться вам.


Как победить противника который сильнее тебя (видеоурок)





В нашем жестоком мире каждый мужчина должен знать, как защитить себя и близких. А если противник сильнее, выше вас, что делать. Просто махать руками – кулаками могут все но, к сожалению не многие знают эффективные правила самозащиты. Мы предлагаем к просмотру видеоурок «Как победить противника, который сильнее тебя».

Популярные видеоуроки