Психологические приёмы на каждый день (видео урок)





1. Назначая время для встречи, постарайтесь быть самым первым или самым последним, так как люди ярко запоминают лишь начало дня и его конец!
2. Хотите понравиться человеку при встрече? Тогда вы должны ярко реагировать на его появление и показать радость от его присутствия. Поверьте, этот человек не только захочет с вами встретиться снова, но и будет рад этой встрече.
3. При знакомстве важно достичь

Как облегчить симптомы депрессии (видеоурок)



Как облегчить симптомы депрессии
Всемирная организация здравоохранения относит депрессию к одним из наиболее изнурительных заболеваний. Причем, в отличие от мужчин, женщины подвержены ему в гораздо большей степени, и одной из причин нередко является гормональный дисбаланс. Многим знакомо то, что перед менструацией, во время перименопаузы и менопаузы, женщины печально могут быть достаточно меланхоличны и депрессивны.

Долой плохое настроение - да здравствует успешная и счастливая жизнь (видео урок)



Долой плохое настроение - да здравствует успешная и счастливая жизнь (видео урок)
Плохое настроение – нормальное явление в жизни каждого человека. Бояться данного временного состояния не нужно вовсе! На самом деле человек сам себя вводит в безвыходное положение, усугубляя ситуацию переживаниями в поисках причины.

У нас плохое настроение, а далее мы начинаем копаться в себе. В итоге мы не находим причину негатива, тем самым, загоняя себя в депрессивное состояние.

Гормоны удовольствия: как получить эндорфины или "гормоны счастья" (видео урок)



Гормоны удовольствия: как их получить эндорфины (видео урок)
Человеческое тело, хоть и не идеально, но, безусловно, является одним из самых успешных произведений матери-природы. И одной из вещей, которые помогают человеку жить хорошо и долго, является производство, так называемых "гормонов счастья", эндорфинов.

Эндорфины производятся во время напряженных тренировок, волнения или оргазма. Кроме того, они вызывают анальгезию (снижение чувства боли), и

Как стать уверенной в себе (видео урок)



Как стать уверенной в себе видео урок
Уверенность – это ключ к счастью. Уверенная в себе женщина всегда выделяется из толпы. У нее стильная и элегантная одежда, ровная спина, прямой взгляд и плавные жесты. Она достойна восхищения. С ней хочется общаться, подражать ее манерам, она всегда востребована. Как же стать уверенной, пробудить любовь к себе?

Каждый человек, достигая каких-то результатов, начинает чувствовать себя победителем, что и придает сил и

Одиночество. Плюсы и минусы (видео урок)



Одиночество
Мы вряд ли когда-нибудь полностью избавимся от одиночества. А если вдуматься и попытаться осознанно изучить его, то становится ясным, что человек всегда в определенной степени одинок. Но у этого состояния есть не только недостатки (минусы), но и преимущества (плюсы). Поэтому встречаются люди, которые специально ищут одиночества, а есть те, кто пытается его всячески избегать. Давайте разберём положительные и отрицательные стороны одиночества.

Мудрые советы для женщин (видео урок)



советы для женщин
Мудрость женщины должна проявляться не только на кухне. Там самыми главными качествами станут экономность и хозяйственность. Что касается настоящей мудрости, то она должна сопровождать женщину на протяжении дня. Итак…

1. Мужчина всегда прав. И даже в тех случаях, когда он категорически заблуждается. Не стоит доказывать свою правоту, они не любят признавать свои ошибки. Мудрая женщина найдет нужные

Советы тем, кто потерялся в жизни (видео)



Советы тем, кто потерялся в жизни
Порой мы чувствуем некую опустошенность в глубине души. Это состояние испытывали все. Даже если оно длилось всего-навсего несколько минут! Поверьте! Нет на земле человека, который бы не ощущал это чувство – «чувство безысходности».

Вы такой не один! Это, пожалуй, первый толчок к пониманию, что все преодолимо. Нужно только захотеть.

Заботимся ли мы о своих близких (видео)



Заботимся ли мы о своих близких
Для большинства из нас это уже знакомо. Накормить, убрать, постирать. Позаботиться о муже и положить ему что-то вкусненькое на работу. Сделать детям приятное и пригласить в гости их друзей. Часто мы так увлекаемся заботой, что забываем о душе. И это не приносит никакого удовлетворения. Найдите возможность для сокровенного разговора с вашими близкими. Задавайте им вопросы и слушайте ответы. Например: Какая твоя мечта? Ты веришь во что-нибудь? Что тебе по

Как не пасть духом после развода - Развод



после развода
Многие люди после развода неспособны на какие-либо действия. Это объясняется бессилием, внутренней тревогой, равнодушием. Мы должны выйти из этого состояния, чтобы снова почувствовать вкус к жизни.
Научитесь принимать решения, которые в жизни вам будут нести комфорт. Как понять, что за решением кроется некое будущее благо? Предположим, что перед вами выбор, за которым кроется две будущие

Энергетическая тибетская практика - исцели себя сам (видеоурок)



Энергетическая тибетская практика
В сегодняшнем видеоуроке мы узнаем как можно при помощи техники самоисцеления скорректировать свое энергетическое тело, залечить невидимые ранки и тем самым исцелить физическое тело. Техника особенно эффективна при начальных стадиях заболеваний. Но если болезнь уже настигла, техника поможет организму справится с болезнью.
Суть техники состоит в том, что наше внутреннее тело или эфирное, связывает наше физическое тело с невидимым миром

Очищение от негативной энергии (видео урок)



Очищение негативной энергии
У каждого человека бывают моменты, когда все валится из рук, пропадает настроение и просто уходят силы. Вы не понимаете почему в жизни все идет наперекосяк, появляются негативные мысли, апатия, депрессия а затем болезни. Если человек энергетически истощен, в нем начинает преобладать негативная энергия, что и приводит к различным конфликтам и заболеваниям. А ведь ваши страдания, переживания и боль - это допинг для темных сил.

Нервный срыв. Как успокоить нервы. Секретный способ (видео урок)



Нервный срыв
Нервный срыв — серьезная проблема, с ним сталкивается практически каждый второй человек. У одних людей он происходит в более щадящей форме, иные вынуждены прибегать к помощи специалистов.
Причиной этого заболевания является слишком сильное нервное напряжение. К сожалению, не каждый человек может справиться с нервным срывом в одиночку.

Установка на здоровье - Исцеление, омоложение, развитие (видео)



Видео Исцеление, омоложение, развитие
Медицинской наукой давно установлено, что наша нервная система функционирует нормально только тогда, когда человек испытывает положительные эмоции, ведет бодрый, здоровый, активный образ жизни, а главное – обладает позитивным, оптимистическим взглядом на жизнь.

Жизнерадостный человек, как и все прочие люди, испытывает не только радости, но и невзгоды, и горе, но при этом общая направленность его психики в целом не меняется.

Борьба с плохими мыслями (видеоурок)



Борьба с плохими мыслями
Одолевают плохие мысли. Ужесточается душевный негатив. Растет чувство недовольства собой, а значит, миром. Ощущение озлобленности и зависти. Такие жизненные периоды бывают у каждого. И лишь некоторые знают, как же все-таки с ними действенно и непринужденно бороться. Есть один простейший, но действеннейший способ в подобной борьбе. Помогает простая вода. Попробуем объяснить. Диетологи «кричат» о полезности выпивания нескольких литров воды в день.

Экотерапия. Старинные методы лечения (видео)



Старинные методы лечения
Как и чем лечились в давние времена наши предки, когда не было аптек и докторов? Проще не придумаешь – они лечились ароматами природы. Может, кто-нибудь обращал внимание на то, как проходя мимо незнакомого места, вы вдруг почувствовали знакомый запах или аромат. На вас нахлынули какие-либо воспоминания, связанные с данным запахом.

Но почему так происходит? Наш мозг уловил запах из прошлого, с которым связано много

Как вылечить вегето-сосудистую дистонию без лекарств (видео урок)



Как вылечить вегето-сосудистую дистонию
Сегодня, современный житель мегаполисов и небольших городов, столкнулся с проблемой неврозов, панических атак, навязчивости - вегето-сосудистой  дистонии. К неэффективной жизни, в постоянном неврозе человек доводит себя самостоятельно. Огромное количество людей считает, что необходимо искать лекарство от стрессов или вегето-сосудистой дистонии.

Обида и болезни - как научится прощать (видео урок)



как научится прощать
Если вы заболели, вспомните, кого вы обидели. Если вы не можете вспомнить такого человека, подумайте, может вы не можете терпеть кого либо. Человек который обидел вас, это ваш учитель, который вернул вам что то, что вы должны исправить в своей жизни. А ведь обида это следствие гордыни которую вам необходимо отпустить. Иначе ваша болезнь будет продолжаться, до тех пор пока вы не отпустите человека, т.е. обиду на обидевшего вас.

Как осуществить мечты - Мечты сбываются (видео урок)



Как осуществить мечты
Ты мечтаешь о чем нибудь и хочешь, чтобы это появилось в твоей жизни как можно скорее!? Ты мечтаешь о новой квартире или машине, возможно ты мечтаешь о создании семьи? Сколько времени ты мечтаешь, но твои мечты не осуществляются? Ты часто задаешься вопросом, почему твои мечты не реализованы? Возможно в твоей жизни есть обстоятельства или люди которые мешают в реализации твоей мечты и ты считаешь, что все вокруг виноваты.

Как повысить самооценку (видео урок)



Видео Как повысить самооценку
Шаг первый - Как повысить самооценку.
Самооценка зависит от нашего представления о себе, поэтому начните "знакомиться" с самим собой. Существует такая несложная, но очень эффективная техника: нужно составить список своих положительных качеств. Не вносите в список те качества, которыми вы бы хотели обладать. Записывайте только те, которыми вы обладаете реально.

Популярные видеоуроки