Здоровые суставы и позвоночник - Бубновский (видеоурок)



Здоровые суставы и позвоночник - Бубновский видео
Не останавливайся на пути к здоровью!
Здоровье позвоночника связано с общим состоянием мышц и связок. Последствием проблем со ступнями и коленями могут стать боли в поясничном отделе позвоночника. Для того чтобы растянуть мышцы и позаботиться о здоровье вашего позвоночника необходимо выполнять следующие упражнения в тренажерном зале (все упражнения в тренажере для кинезитерапии):
Упражнение 1. Поднятие груза.
• Стать на колени, зафиксировать стопу

Выпадение волос: причины и решение проблемы (видеоурок)



Выпадение волос: причины и решение проблемы видео урок
Красивая шевелюра – мечта каждой красотки. Но часто случается так, что здоровые на вид волосы с каждым днём становятся всё реже. Для того, чтобы остановить выпадение волос, нужно выяснить причину этого неприятного явления и все силы направить на её устранение.

Причины выпадения волос могут быть следующими:

Избавляемся от прыщиков на попе (видео урок)



от прыщиков на попе
Приближается пляжный сезон, пора доставать купальники. Но что делать тем, у кого на пикантном месте возникают прыщики? Они доставляют дискомфорт своему обладателю. Тут уже нельзя носить открытые купальники, а если вдобавок намечается свидание? Зачастую прыщики на попе возникают в жару, они размножаются за счет пыли и пота. Облегающие вещи тоже могут послужить причиной появления прыщей. Переживать не стоит – от прыщиков можно избавиться своими силами за пару дней, но главное соблюдать одно простое

Как избавиться от "синдрома застёжки" бюстгальтер



Как избавиться от "синдрома застёжки" бюстгальтер
Бюстгальтер сегодня для женщины стал незаменимым предметом гардероба. Он поддерживает грудь, не позволяя ей преждевременно лишиться формы. Однако ежедневное ношение бюстгальтера нередко вызывает так называемый «синдром застёжки». Именно из-за этого синдрома у многих женщин болит спина, поэтому знать его симптомы очень важно.
Любой бюстгальтер, даже самый удобный, фиксирует позвонки и препятствует их подвижности. Поскольку природа наделила

Суставы - народная медицина (видеоурок)



Дорогие лекарства, сложное лечение, диагноз как приговор. Заем врачи просто запугивают нас и вынуждают тратить огромные деньги? Можно ли обойтись без дорогих лекарств? Спасти свою жизнь и сохранить здоровье суставов - об этом наш сегодняшний видеоурок  Суставы - народная медицина.
У Вас опухают ноги или руки, ломит кости, тяжело садится на корточки - артрит и артроз это коварное заболевание. Современная медицина помогает не всем, что же делать тем кому лекарства не помогают. Вам поможет народная медицина!!!

Как восстановить микрофлору кишечника (видео урок)



восстановить микрофлору кишечника
После неправильного проведения очищения кишечника, у очень многих появляются проблемы с желудком. Могут появится такие неприятности как жидкий стул или запоры, изжога и даже дисбактериоз. Любые очистительные процедуры кишечника необходимо проводить после консультации специалистов и обследования. Для того чтобы восстановить микрофлору кишечника и улучшить работу печени, воспользуйтесь простым средством, которое многим знакомо.

Чеснок - Средство от всех болезней (видео урок)



Чеснок  от всех болезней
Как сказал один мудрец - зачем болеть если есть чеснок. Но к сожалению, не все знают, как правильно пользоваться этим чудо средством от всех болезней. Его целебные свойства доказаны на протяжении тысячи десятилетий. Ведь чеснок не только убивает бактерии, он чистит организм, повышает иммунитет, препятствует образованию холестериновых бляшек и даже борется с раковыми клетками.

Как же сделать чеснок своим помощником и лекарем. Очень просто, с утра, до еды

Получаем энергию на целый день (видео)



Получаем энергию на целый день
Зима, утро, темно. Вы в постели под теплым одеялом. И так хочется еще поспать. А нужно идти на работу, где все мысли заняты тем, как бы поскорее прилечь. Многим знакома такая картина. Зимой, когда день короче ночи, наш организм нуждается в дополнительных мерах для того, чтобы получить бодрость на целый день. Что нужно сделать?

В первую очередь, это полноценный сон. Он является залогом хорошего самочувствия. Но перед тем, как лечь спать, проветрите комнату

Избавляемся от прыщей на лице (видео урок)



Избавляемся от прыщей на лице
Зачастую прыщи беспокоят обладателей комбинированной или жирной кожи. Прыщи возникают из-за гормональных сбоев, во время переходного возраста. Нужно правильно питаться и, конечно же, делать очищающие процедуры, чтобы кожа радовала вас своим здоровым состоянием! Но если от прыщей требуется избавиться быстро, что же в таком случае делать?

Маски от прыщей

Как снять нарушения в организме на яйцо (онлайн видео урок)



Предлагаем к просмотру видео онлайн "Как снять нарушения в организме на яйцо". Один из ритуалов который дошел до наших дней и пользуется успехом, выкатывание болезни на яйцо. Яйцо является собирателем негативной энергетики, оно впитывает негатив как губка. И в наши дни, практически каждая ведунья или целительница, пользуется куриным яйцом. Как ни странно, но яйцо, после ритуала, действительно меняет структуру или даже чернеет.

Цигун - гимнастика долголетия (видео урок)



Цигун -
Для долголетия в первую очередь необходима какая-то гимнастика, которая помогала бы суставам, мышцам, сухожилиям и связкам правильно функционировать. Йогу, точечный массаж, су джок терапию тоже можно назвать своеобразными гимнастиками. Но среди восточных оздоровительных гимнастик наиболее выделятся цигун. Он подразделяется на разные комплексы упражнений. Один из таких комплексов – это тайцзи-цигун. В Китае его называют гимнастикой долголетия. Его выполняют по утрам в качестве утренней зарядки.

Осанка у ребенка – фундамент здоровой жизни (видеоурок)



Осанка у ребенка
Для профилактики сколиоза и лечения заболеваний спины, а также для красивой осанки необходимо выполнять специальные упражнения. Для выполнения взрослые должны контролировать процесс. Повторять упражнение нужно 6-7 раз.
Упражнение 1
Необходимо поставить ноги на ширине плеч. Руками нужно обхватить гимнастическую палку за спиной таким образом, чтобы руки были согнуты в локтях сзади, и она лежала на сгибе локтей. Затем необходимо выполнять наклон вперёд, выдыхая.

Целебные свойства паутины



свойства паутины
А вы в курсе, что самая обычная паутина, которая так усердно плетётся пауком, имеет немало целебных свойств. Паутину можно считать уникальным природным средством, подходящим для эффективного и быстрого лечения различных гнойных и сложно заживающих ран, таких как порезы и укусы. Она способна исцелять даже тогда, когда не помогают антибиотики. Если приложить к ране паутину, то она поможет остановить

Как откатывать болезнь на яйцо (видео рекомендация)



видео урок Как откатывать болезнь яйцом
Предлагаем к просмотру видеоурок "Как откатывать болезнь на яйцо". Яйцо это живая структура которая может перенимать на себя всю отрицательную энергетику человека. Например, к больному месту можно приложить яйцо на 10 -15 минут, после, больное место покраснеет и боль уйдет.
Существует масса ритуалов по откатыванию болезней на яйцо и сегодня вам будет продемонстрирован один, очень действенный, способ "Как откатывать болезнь на яйцо".

Похудение с лимонной диетой - Как похудеть



 Как похудеть
Лимон обладает уникальными свойствами – в нем содержатся кислоты, которые способны расщеплять жиры. Лимон способен заглушать чувство голода, неплохо ускоряет обмен веществ. Нет ничего удивительного в том, что лимонная диета пользуется популярностью среди желающих похудеть.

В лимонной диете нет никаких строгих ограничений. Это выделяет ее из списка других методик похудения. Лимон улучшает пищеварение, стабилизирует его, нормализует уровень глюкозы, благоприятен для

Паразиты - чистка и здоровье (видеоурок онлайн)



онлайн видеоурок Паразиты - чистка и здоровье
Паразиты - это и кожные высыпания, и аллергия, и болезни суставов, и ... . Перечислять можно до бесконечности. В сегодняшнем видео уроке "Паразиты - чистка и здоровье" мы узнаем очень много полезной информации. Как распознать, что вы или ваши родные заражены паразитами, как обезопасить себя от заражения и как очистится от паразитов. Очень часто обращаясь в больницу с каким либо проблемами здоровья, мы не проверяемся на наличие паразитов.

Что наносит вред ауре - биополю. Неумывакин И. П. (видео онлайн)



видео онлайн Что наносит вред ауре - биополю. Неумывакин И. П.
Предлагаем к просмотру видео онлайн "Что наносит вред ауре - биополю. Неумывакин И. П.". Существует физическое тело и оно должно жить по определенным законам. И что бы вы не говорили, клетка первооснова жизни со своими функциональными способностями. Она работает так как ей положено природой. Так же существует и биополе человека, при повреждении которого, начинаются сбои в физическом теле. И сегодня, в мире высоких технологий, мы нарушаем ауру, свое биополе. Работа за компьютером, разговоры по мобильным телефонам, телевизоры и множество разной техники, выводит энергосистему из состояния равновесия.

Су Джок терапия - Исцеляющие точки нашего организма (видео онлайн)



Су Джок терапия
Очень подробно и доступно в видеоуроке "Су Джок терапия" рассказано о простом способе оказания самопомощи и взаимопомощи другим людям, при наиболее
распространенных болезнях, как отказаться от потребления лекарственных препаратов. Живым языком описываются, и
систематически иллюстрируются все участки внешней и внутренней поверхностей ладоней рук, ступней ног, на которых спроецированы все внутренние органы человеческого организма.

Белковая диета - легкий способ избавиться от ненавистных килограммов



Белковая диета
Если вы мечтаете избавиться от обвисшего живота и надоедливых "галифе" и при этом не истязать себя голодными монодиетами, то белковая диета — то, что вам нужно. Самым существенным достоинством этого способа похудения является то, что вас не будет преследовать беспрерывный голод и ворчание требующего еды желудка.

Итак, основополагающие каноны белковой диеты:

Здоровая спина (видеоурок)



Кто сейчас может похвастаться здоровой спиной? Я больше чем уверена, не многие. Малоподвижный образ жизни, постоянное просиживание за компьютером или лежа на диване возле телевизора. На работу мы едем на авто, опять же сидя, с работы так же а дома кресло и диван. Мы перестали двигаться а это так необходимо нашей спине.
Наш видеоурок "Здоровая спина" поможет укрепить и восстановить мышцы спины и забыть о болях. Видеоурок разделен на две части, первая часть - это комплекс упражнений который рассчитан на ежедневное выполнение. И вторая часть - это упражнения сидя в кресле, которые можно выполнять на работе, в автобусе или самолете.
Смотрите онлайн видеоурок  "Здоровая спина". Желаем вам крепкого здоровья!

Популярные видеоуроки