Как стимулировать обмен веществ (видео урок)



обмен веществ
Конечно, когда мы становимся старше, у нас приостанавливается метаболизм. Однако мы не говорим о том, что вам нужно принять это как должное. В нашей сегодняшней статье пойдет разговор о том, как стимулировать обмен веществ.

Для начала скажем, что вам нужно пересмотреть свой ежедневный рацион. Если вы желаете обрести красивую фигуру, то вам

Как облегчить симптомы депрессии (видеоурок)



Как облегчить симптомы депрессии
Всемирная организация здравоохранения относит депрессию к одним из наиболее изнурительных заболеваний. Причем, в отличие от мужчин, женщины подвержены ему в гораздо большей степени, и одной из причин нередко является гормональный дисбаланс. Многим знакомо то, что перед менструацией, во время перименопаузы и менопаузы, женщины печально могут быть достаточно меланхоличны и депрессивны.

Нас убивает еда - Питание долгожителей (онлайн видео)



Нас убивает еда - Еда живая и мертвая
Предлагаем к просмотру видео "Питание долгожителей - Еда живая и мертвая". В суете будней, человек все меньше заботится о своем "моторе". Если вы заправите свою машину некачественным топливом, далеко вы уедете? Так и человеческий организм, если заправить - поесть, вредной пищей, мотор может не только сломаться но и остановится. Если вы не меняете свой рацион питания и обзавелись массой болезней, вам необходимо пересмотреть свое питание и тем самым избавится от многих заболеваний. Человек

Спорт и алкоголь – совместимы ли они (видео урок)



Спорт и алкоголь
В повседневной жизни люди ежедневно сталкиваются с множеством социальных проблем. Как следствие, бичом современного общества является алкоголь. Все нередко начинается с невинного семейного застолья и фразы "Налейте вина ребенку, оно ему не повредит ". А затем, в более позднем возрасте, это может закончиться алкогольными отравлениями.

Алкоголь замедляет реакцию, воздействуя непосредственно на нервную систему, замедляет мышление, временно нарушает

Волшебное средство под названием «пищевая сода» (видео)



пищевая сода как пить
Часто случается так, что мы ищем нужные нам средства в аптеках и магазинах, а они хранятся в нашем шкафу дома. Стоят и ждут, пока вы узнаете, какие они полезные. Возможно, тогда ваше мнение о пищевой соде в корне изменится.
Почему люди стремятся покупать все дорогое и импортное? Это и лекарственные средства, и продукты питания, и бытовая химия. Недавно показывали интересную программу о стиральных порошках. Взяли пять простыней с одинаковой загрязненностью, и выстирали их разными порошками.

Гормоны удовольствия: как получить эндорфины или "гормоны счастья" (видео урок)



Гормоны удовольствия: как их получить эндорфины (видео урок)
Человеческое тело, хоть и не идеально, но, безусловно, является одним из самых успешных произведений матери-природы. И одной из вещей, которые помогают человеку жить хорошо и долго, является производство, так называемых "гормонов счастья", эндорфинов.

Эндорфины производятся во время напряженных тренировок, волнения или оргазма. Кроме того, они вызывают анальгезию (снижение чувства боли), и

Выпадение волос и облысение (видео урок)



Выпадение волос и облысение
Частичная потеря волос или полное облысение являются не только медицинской проблемой, но могут значительно нарушить душевное равновесие человека и даже испортить его жизнь в целом. Наши волосы - это символ силы, молодости, бодрости и здоровья.

В Древнем Египте волосы были символом статуса личности и положения в обществе. Для кельтов это был символ силы, а для

Как помочь иммунитету (видеоурок)



Как помочь иммунитету
Организму зимой приходится усиленно трудиться - бороться с вирусами и переохлаждением, переживать недостаток солнечного света и так далее. Это значит, что мы должны помочь ему, усиленно укреплять иммунную систему, ведь крепкий иммунитет - это залог здоровья. Микробы, попадающие в кишечник, очень любят сахар, поэтому мы должны свести его потребление к минимуму. Старайтесь не переедать, чтобы и без того уставший организм не засорялся продуктами обмена, а иммунная защита не страдала.

Пырей обыкновенный - Невероятные, целебные свойства, рецепты (обучающее онлайн видео)



Пырей обыкновенный - многие считают, что пырей кроме вреда огороду, ни на что больше не годен. И даже очень заблуждаются! Посмотрите на котов и собак, каждый мог наблюдать, как животные, с удовольствием едят этот сорняк. А хозяева домашних животных, знают, что собака очень часто, во время прогулки, останавливается что бы пощипать этот самый пырейПырей обыкновенный - можно применять почти при любых заболеваниях.

Как избавиться от красных пятен после прыщей (видео урок)



Как избавиться от красных пятен после прыщей
Часто случается такое, что прыщи проходят, а красные пятнышки еще долго «красуются» на лице. Это доставляет некоторый дискомфорт, снижает самооценку. Чтобы скрыть недостатки, приходится постоянно наносить на лицо несколько слоев тонального крема, который закупоривает поры, тем самым приводя к ещё худшим результатам.
Чтобы ускорить время исчезновения пятен, есть несколько действенных способов:

Здоровые суставы и позвоночник - Бубновский (видеоурок)



Здоровые суставы и позвоночник - Бубновский видео
Не останавливайся на пути к здоровью!
Здоровье позвоночника связано с общим состоянием мышц и связок. Последствием проблем со ступнями и коленями могут стать боли в поясничном отделе позвоночника. Для того чтобы растянуть мышцы и позаботиться о здоровье вашего позвоночника необходимо выполнять следующие упражнения в тренажерном зале (все упражнения в тренажере для кинезитерапии):
Упражнение 1. Поднятие груза.
• Стать на колени, зафиксировать стопу

Выпадение волос: причины и решение проблемы (видеоурок)



Выпадение волос: причины и решение проблемы видео урок
Красивая шевелюра – мечта каждой красотки. Но часто случается так, что здоровые на вид волосы с каждым днём становятся всё реже. Для того, чтобы остановить выпадение волос, нужно выяснить причину этого неприятного явления и все силы направить на её устранение.

Причины выпадения волос могут быть следующими:

Избавляемся от прыщиков на попе (видео урок)



от прыщиков на попе
Приближается пляжный сезон, пора доставать купальники. Но что делать тем, у кого на пикантном месте возникают прыщики? Они доставляют дискомфорт своему обладателю. Тут уже нельзя носить открытые купальники, а если вдобавок намечается свидание? Зачастую прыщики на попе возникают в жару, они размножаются за счет пыли и пота. Облегающие вещи тоже могут послужить причиной появления прыщей. Переживать не стоит – от прыщиков можно избавиться своими силами за пару дней, но главное соблюдать одно простое

Как избавиться от "синдрома застёжки" бюстгальтер



Как избавиться от "синдрома застёжки" бюстгальтер
Бюстгальтер сегодня для женщины стал незаменимым предметом гардероба. Он поддерживает грудь, не позволяя ей преждевременно лишиться формы. Однако ежедневное ношение бюстгальтера нередко вызывает так называемый «синдром застёжки». Именно из-за этого синдрома у многих женщин болит спина, поэтому знать его симптомы очень важно.
Любой бюстгальтер, даже самый удобный, фиксирует позвонки и препятствует их подвижности. Поскольку природа наделила

Суставы - народная медицина (видеоурок)



Дорогие лекарства, сложное лечение, диагноз как приговор. Заем врачи просто запугивают нас и вынуждают тратить огромные деньги? Можно ли обойтись без дорогих лекарств? Спасти свою жизнь и сохранить здоровье суставов - об этом наш сегодняшний видеоурок  Суставы - народная медицина.
У Вас опухают ноги или руки, ломит кости, тяжело садится на корточки - артрит и артроз это коварное заболевание. Современная медицина помогает не всем, что же делать тем кому лекарства не помогают. Вам поможет народная медицина!!!

Как восстановить микрофлору кишечника (видео урок)



восстановить микрофлору кишечника
После неправильного проведения очищения кишечника, у очень многих появляются проблемы с желудком. Могут появится такие неприятности как жидкий стул или запоры, изжога и даже дисбактериоз. Любые очистительные процедуры кишечника необходимо проводить после консультации специалистов и обследования. Для того чтобы восстановить микрофлору кишечника и улучшить работу печени, воспользуйтесь простым средством, которое многим знакомо.

Чеснок - Средство от всех болезней (видео урок)



Чеснок  от всех болезней
Как сказал один мудрец - зачем болеть если есть чеснок. Но к сожалению, не все знают, как правильно пользоваться этим чудо средством от всех болезней. Его целебные свойства доказаны на протяжении тысячи десятилетий. Ведь чеснок не только убивает бактерии, он чистит организм, повышает иммунитет, препятствует образованию холестериновых бляшек и даже борется с раковыми клетками.

Как же сделать чеснок своим помощником и лекарем. Очень просто, с утра, до еды

Получаем энергию на целый день (видео)



Получаем энергию на целый день
Зима, утро, темно. Вы в постели под теплым одеялом. И так хочется еще поспать. А нужно идти на работу, где все мысли заняты тем, как бы поскорее прилечь. Многим знакома такая картина. Зимой, когда день короче ночи, наш организм нуждается в дополнительных мерах для того, чтобы получить бодрость на целый день. Что нужно сделать?

В первую очередь, это полноценный сон. Он является залогом хорошего самочувствия. Но перед тем, как лечь спать, проветрите комнату

Избавляемся от прыщей на лице (видео урок)



Избавляемся от прыщей на лице
Зачастую прыщи беспокоят обладателей комбинированной или жирной кожи. Прыщи возникают из-за гормональных сбоев, во время переходного возраста. Нужно правильно питаться и, конечно же, делать очищающие процедуры, чтобы кожа радовала вас своим здоровым состоянием! Но если от прыщей требуется избавиться быстро, что же в таком случае делать?

Маски от прыщей

Как снять нарушения в организме на яйцо (онлайн видео урок)



Предлагаем к просмотру видео онлайн "Как снять нарушения в организме на яйцо". Один из ритуалов который дошел до наших дней и пользуется успехом, выкатывание болезни на яйцо. Яйцо является собирателем негативной энергетики, оно впитывает негатив как губка. И в наши дни, практически каждая ведунья или целительница, пользуется куриным яйцом. Как ни странно, но яйцо, после ритуала, действительно меняет структуру или даже чернеет.

Популярные видеоуроки