Шкатулка советов
Каталог советов | Регистрация | Вход

Вторник
23.10.2018
09:08
Приветствую Вас Гость | RSS
Статьи » Здоровье

Культ здоровых мыслей - Как защититься от энергетического вампира

При встречах со знакомыми и друзьями нам приходится слышать жалобы на то, что «все плохо». При этом четверо из пяти повинны в этом сами. Да, не у каждого беды и болезни надуманны. Тяжелые обстоятельства и болезненное самочувствие становятся причиной горестей и уныния. Но гораздо чаще случается, что угрюмые мысли окрашивают мир вокруг в мрачные тона. Несчастье – распространенное мировоззрение. Боритесь с этим!

Поддерживайте в сердце радость, культивируйте в мыслях позитивные ожидания – и вы сможете наслаждаться каждым днем. Привычка быть в добром расположении духа вырабатывается – было бы желание! Замечайте положительное вокруг себя. Если вам на ум приходят мысли о негативном, сознательно отбрасывайте их. Переберите в воображении приятные события, которые должны вскоре случиться, и наполнитесь этой радостью. Поддерживая оптимистический настрой, вы творите счастье.

Каждый день жизни неповторим и содержит философию. Не сможем мудро и радостно прожить день – не получится построить счастливую жизнь. Помните о принципах построения гармоничной жизни:

· использовать каждое мгновение, любить, понимать, чувствовать;

· соблюдать ритмы дня, планировать день согласно биологическим ритмам; спать - когда хочется, работать - когда организм к этому готов;

· постоянно пребывать в осознании себя; наблюдать, когда наступает пик усталости и позволить себе короткий отдых, желательно на свежем воздухе;

· помнить о принципе сбережения энергии; не растрачивать энергию на пустяки, лучше воплотить ее в дело, необходимое для вас;

· благодарить судьбу, какой бы она не сложилась. В каждой судьбе проявляются моменты счастья, радости и удачи.

Не разрешайте себе думать, что день сложится неудачно. Проговаривайте мысленно такие фразы: "Я знаю, что день предстоит чудесный. Я чувствую себя отдохнувшим, ничто меня не беспокоит. Мне нравится, как я выгляжу. Я благодарен судьбе за предстоящий день, пусть он принесет удачу". О завершении дня думайте только в позитивном ключе. Культивируя здоровые мысли, не замыкайтесь только на себе. Открытость миру, любовь к людям, добрая воля – необходимые к соблюдению принципы счастливой жизни.

Не держите в сердце зависти и ненависти, а в разуме - беспокойства. Важно никому не желать зла, не проклинать, даже если недоброжелатель этого заслуживает. То, что вы ему пожелаете, отразится на вашем организме. Поэтому даже врагам желайте здоровья – это ваша защита. Отдавайте многое, ожидая малого. Поступайте с другими так, как вы хотели бы, чтобы они поступили с вами. Доброе расположение к окружающему миру и радостное настроение прибавят вам здоровья и счастья. Истины банальные, но они работают! Попробуйте следовать этим принципам хотя бы десять дней, и вы удивитесь результатам.

Не держите в мыслях своих заболеваний. Тяжелые раздумья приносят вред, отравляют организм своей отрицательной энергией. Надежда на выздоровление, вера в разум и физические силы активизирует организм на борьбу с недугом. Без этого лекарственные средства бессильны. Вы победите болезнь в том случае, если:

· знаете о ней, причинах ее возникновения и возможных осложнениях;
· сами заинтересованы в выздоровлении;
· члены семьи знают, чем вам помочь;
· лечитесь у одного врача;
· не практикуете самолечение;
· настроены оптимистично; вера в выздоровление – половина успеха.

Оптимизм, пусть сознательно культивируемый в себе, помогает добиваться успехов, поддерживает душевное и физическое здоровье. Тот, кто в каждом событии замечает в первую очередь светлые стороны, меньше болеет, а неприятности реже вторгаются в жизнь. В истории медицины нет случаев, когда бы до ста лет прожил человек угрюмый, лишенный чувства юмора. Помните: люди веселые, с легким нравом и открытой душой живут дольше. Дольше и гармоничнее.

Как распознать и защититься от энергетического вампира

 

Категория: Здоровье | Добавил: videouroki144 (29.09.2018)
Просмотров: 171 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Это интересно
Категории
Народная медицина
Здоровье
Красота
Поиск
Обратная связь! Вся информация для информационных целей, не заменяет медицинскую помощь и также не предназначена для самодиагностики и самолечения. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! При копировании материала - ссылка на источник обязательна - открытая для индексации videouroki-onlain.com