Шкатулка советов
Каталог советов | Регистрация | Вход

Среда
30.09.2020
21:10
Приветствую Вас Гость | RSS
Статьи » Здоровье

Как чай может навредить здоровью + Чай который выводит токсины, отеки, а также очистит сосуды и снизит аппетит

Для того, чтобы чай приносил только пользу, необходимо знать ограничения в его употреблении:

• Не следует пить чай натощак – это может нанести вред пищеварительной системе.
• Не следует пить чересчур холодный или очень горячий чай. В первом случае есть риск застоя мокроты и простуды, во втором – кипяток может обжечь слизистую оболочку. Идеальная температура для полноценного раскрытия вкуса чая – не выше 56°.
• Не стоит пить очень крепкий чай – в нем содержится много кофеина и теина, что негативно влияет на самочувствие человека, может вызвать бессонницу и головную боль. Крайне не желательно пить крепкий чай тем, кто страдает глаукомой, гипертонией, язвой желудка.
• Не рекомендуется чаем запивать лекарства. Дубильные вещества в чае дают осадок и могут повлиять на усвояемость таблеток.
• Не стоит употреблять вчерашний настой, кроме как для протирания глаз и полоскания рта.
• Нет необходимости долго заваривать чай. Иначе напиток становится непрозрачным, теряет вкус и аромат и лишается питательной ценности из-за окисления витаминов С и Р, а также других полезных веществ, которые присутствуют в чайном листе.
• Не рекомендуется пить чай непосредственно перед приемом пищи, а также сразу после него. Лучшее время – 20-30 минут до еды и столько же после. Напиток разжижает слюну, что влияет на вкус. Кроме того, может нарушиться усвоение протеина.
• И наконец, настоящие ценители чая во всем мире, настоятельно не рекомендуют пить чай в пакетиках!

Теперь, зная о чае еще больше, вы сможете порадовать себя по-настоящему вкусным напитком и провести время за чаепитием с пользой.

Чай который выводит токсины, отеки, а также очистит сосуды и снизит аппетит

 

Категория: Здоровье | Добавил: videouroki144 (26.08.2020)
Просмотров: 267 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Это интересно
Категории
Народная медицина
Здоровье
Красота
Поиск
Обратная связь! Вся информация для информационных целей, не заменяет медицинскую помощь и также не предназначена для самодиагностики и самолечения. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! При копировании материала - ссылка на источник обязательна - открытая для индексации videouroki-onlain.com