Шкатулка советов
Каталог советов | Регистрация | Вход

Понедельник
19.11.2018
18:14
Приветствую Вас Гость | RSS
Статьи » Здоровье

Эфирные масла – Это масло восстановит зрение и слух, а также поможет избавиться от боли в спине, грибка ногтей и не только

Эфирные маслаЭто широко используемый продукт. В течение сотен лет они использовались в народной медицине, ароматерапии, уходе за телом и в качестве добавки для домашних чистящих средств. Их аромат может принести хорошее настроение и добавить энергию или помочь расслабиться. Масла помогают залечить раны, снимают боль.

Типы эфирных масел

Масла извлекаются из растений - из цветов, фруктов и деревьев. Каждое из них имеет разные свойства, поэтому они используются для разных целей с разными проблемами.

Самыми популярными и наиболее часто используемыми маслами являются, например:

- лавандовое масло, которое прекрасно расслабляет, способствует спокойному сну, а также улучшает кровообращение, снимает боль и зуд после укусов насекомых,

- масло сандала избавит от проблем со слизистой оболочкой и часто используется в терапии как релаксант,

- масло соснового дерева – разогревает кожу и часто используется при лечении и профилактике простуды, поскольку оно улучшает иммунитет, борется с инфекциями,

- кедровое масло обладает антисептическими свойствами. Часто его добавляют в шампуни против перхоти и косметические средства от прыщей,

- масло грейпфрута содержится в антицеллюлитной косметике, идеально подходит для массажа и ароматерапии. Запах цитрусовых уменьшает аппетит, снимает головные боли и мигрень.

Эфирные масла испаряемое вещество. Они не жирные, как можно подумать из названия. Если вы проанализируете их химический состав, то можете увидеть, как они отличаются друг от друга, но почти все они состоят из комбинации спирта, фенолов, кетонов, альдегидов, кислот, сложных эфиров, лактонов, оксидов и кумарина. Большинство масел обладают противовирусными, противогрибковыми, противовоспалительными свойствами, детоксикационны, обладают обезболивающим эффектом.

Использование масел:

В медицине

Эфирные масла также широко применимы в терапевтических целях, поскольку они дезинфицируют и успокаивают, улучшают кровообращение и могут вызывать - в зависимости от типа - холод или тепло на коже. Была доказана эффективность ароматерапии при лечении стресса, депрессии, а также женских недугов, появившихся до и во время менструации. Эфирные масла также добавляют к лекарствам - для ингаляции, в качестве смазки и т. д.

В ароматерапии

Масла можно использовать в терапевтических целях, но также для расслабления или пробуждения определенных органов (обоняния, внимания, концентрации). Эфирные масла используются для массажа, купания, либо для ингаляций. Как уже упоминалось, каждое из масел имеет разные свойства, поэтому разные масла эффективны при разных недугах. Все, однако, обладают успокаивающими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Уход за кожей и волосами

При нанесении масел непосредственно на кожу или добавлении их в косметику мы можем избавиться от прыщей, ускорить заживление ран, например, после укуса насекомых или после депиляции. Если у нас небольшие рубцы, с помощью масел мы можем облегчить боль или осветлить шрамы и сделать кожу здоровой. Также, масла обладают антиоксидантными свойствами, поэтому с их помощью можно замедлить процесс старения клеток кожи, влияют на ее упругость, повысить эластичность, а также избавиться от морщин.

Наиболее часто используемые масла для ухода за кожей лица:

чайного дерева;
лавандовое;
герани;
черного тмина;
шалфея;
цитрусовое;
пачули;
нероли.

Если добавить любое масло к косметическим продуктам, мы обогащаем их продуктом, регулирующим уровень кожного сала, улучшая кровоснабжение кожи головы, благодаря чему волосы станут более сильными. Эфирные масла, благодаря антибактериальным и противо воспалительным свойствам, помогают вылечить перхоть.

Наиболее часто используемые масла для ухода за волосами:

лаванда;
кедровое;
апельсинового дерева;
тимьяна;
сандалового дерева;
ароматного розмарина;
чайного дерева.

Другие эфирные масла для лечения различных заболеваний. При каких болезнях можно использовать, то или иное масло, и какое из них выбрать?

От гипертонии: лаванда, майоран, розмарин, масло розы и шалфея;
От гипотензии: бергамот, мята перечная, лаванда, лимон;
Для охлаждения: анис, кипарис, эвкалипт, чай, лаванда, мята, розмарин;
При стрессе: можжевельник, мелисса, нероли, масло герани и розы;
При плохом пищеварении: масло лимона и тмина, кориандра, а также лавандовое, мятное, сандалового дерева;
От ревматической боли: имбирь, кориандр, кипарис, эвкалипт;
От бессонницы: спасет эфирное масло розы, можжевельника, лаванды, майорана, мандарина;
Для энергии и при истощении: мятное масло, розмарина, тимьяна;
При проблемах с концентрацией: базилик, герань, мята и розмарин;
При депрессии: отлично помогает базилик, масло лимона, пихты, лаванды, нероли, пачули, апельсина, розы, сосны.

Что стоит знать?

Многие аромамасла являются светочувствительными, что означает, что они не должны подвергаться воздействию прямых лучей солнца. Обычно мы покупаем их в темных стеклянных бутылках, но особенно летом, храните их в темном месте.

Беременным женщинам следует обратить внимание на то, что некоторые масла могут влиять на гормоны (особенно в первые 3 месяца беременности), в то время как другие могут оказывать положительное влияние на самочувствие. В идеале, ароматерапия в этот конкретный период должна использоваться под наблюдением врача или сертифицированного ароматерапевта, потому что даже в доступных источниках об ароматерапии для беременных можно встретить противоречивую информацию относительно использования масел в этот период. Некоторые источники рекомендуют масло, вторые наоборот, и примите во внимание, что период беременности - очень важное время для каждой женщины, стоит полагаться на опытных людей, которые приведут вас в мир ароматерапии.

Заключение

Эфирные масла являются фантастическим растительным продуктом с широким спектром применений в медицине, косметике и для индивидуального развития. Они отличаются различными свойствами в зависимости от своего происхождения. Эфирные масла стоит использовать для улучшения состояния кожи или волос, потому что они имеют похожий эффект с популярными так называемыми в последнее врем супер средствами. Большинство масел обладают противовоспалительными свойствами, замедляют старение клеток, ускоряя их регенерацию.

Это масло восстановит зрение и слух, а также поможет избавиться от боли в спине, грибка ногтей и не только

 

Категория: Здоровье | Добавил: videouroki144 (23.10.2018)
Просмотров: 382 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Это интересно
Категории
Народная медицина
Здоровье
Красота
Поиск
Обратная связь! Вся информация для информационных целей, не заменяет медицинскую помощь и также не предназначена для самодиагностики и самолечения. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! При копировании материала - ссылка на источник обязательна - открытая для индексации videouroki-onlain.com