Шкатулка советов
Главная | Каталог советов | Регистрация | Вход

Пятница
23.08.2019
13:00
Приветствую Вас Гость | RSS
Статьи » Здоровье

В категории материалов: 32
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 4 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Вы стали часто болеть? Конечно, это неприятно. Однако недуги не являются поводом для переживаний. Просто вам надо принять все необходимые меры для повышения иммунитета. Тогда болезни будут возникать у вас значительно реже.

Уделяйте достаточное количество времени ночному отдыху. Стоит отметить, что у подавляющего большинства из нас самочувствие ухудшается именно в период потепления. Ведь в это время мы мало спим. Многие обожают прогулки по ночному городу.

Естественно, свежий воздух очень полезен. Однако выходить на улицу все же желательно днем или вечером. А вот ночью нужно спать. Если вы будете отводить на сон как минимум 8 часов, то у вас в скором времени здоровье значительно улучшится.

Народная медицина | Просмотров: 137 | Добавил: videouroki144 | Дата: 07.08.2019 | Комментарии (0)

Здоровье – это состояние полного духовного, физического и нравственного благополучия. Из этого следует, что различают духовное и физическое здоровье.

Духовное здоровье заключается в отсутствии стрессов, нервозности. Не стоит упускать этот момент. Тем более, научно доказано, что оптимисты живут дольше пессимистов. Нужно научиться видеть положительные моменты во всех вещах, что поможет вам поддерживать нужный уровень эндорфина, то есть гормона счастья. В этом поможет совершение добрых, а главное бескорыстных поступков. Помимо всего этого, не стоит забывать про здоровые отношения с родственниками. Этот момент очень важен, поскольку вы у родственников и родственники у вас только одни. Нужно постараться сохранить с ними хорошее общение, потому что в дальнейшем может понадобиться какая-либо помощь, а спросить будет не у кого. И тогда будете чувствовать себя одиноким и ненужным.

Народная медицина | Просмотров: 153 | Добавил: videouroki144 | Дата: 31.07.2019 | Комментарии (0)

Сердечно-сосудистая система невероятно важна для обеспечения жизнедеятельности. Сердце, артерии, вены и даже маленькие капилляры – все это принимает огромное участие в насыщении организма жизненно необходимыми элементами. И необходимо заботиться о здоровье, чтобы данная система работала как можно больше.

Работа сердечно-сосудистой системы

Сердцебиение – это процесс, который запускается в начале жизненного цикла и работает беспрерывно множество лет. Сердце обеспечивает транспортировку крови по всему организму. Это довольно сильный орган, который рассчитан по своей природе на очень долгое функционирование. Работа кровообращения начинается в легких, где происходит насыщение крови кислородом. Далее кровяные тельца транспортируют по артериям кислород и впитывают остальные полезные микроэлементы, которые человек получает от пищи. Более крупные артерии разносят кровь по меньшим кровяным каналам.

Народная медицина | Просмотров: 360 | Добавил: videouroki144 | Дата: 01.07.2019 | Комментарии (0)

Эндокринолог - врач, который занимается заболеваниями желез внутренней секреции, проводит их профилактику, диагностику и лечение, адаптацию и реабилитацию пациентов с эндокринологическими заболеваниями.

Железы внутренней секреции - менеджеры всех органов и систем тела человека. К ним относятся образования в головном мозге (гипоталамус и гипофиз), щитовидная и паращитовидная железа, поджелудочная и половые железы (яичники и яички), надпочечники. Все эти железы вырабатывают гормоны - вещества, посредством которых проходит управление сложными биохимическими реакциями организма. Регуляция уровня глюкозы в крови, содержание кальция в костях, рост в детском возрасте - эти и многие другие процессы находятся в прямой зависимости от правильного функционирования желез внутренней секреции.

Список наиболее часто встречающихся заболеваний эндокринных органов венчают йоддефицитные состояния (нарушения деятельности щитовидной железы) и сахарный диабет ("виновницей" последнего является поджелудочная железа).

Народная медицина | Просмотров: 193 | Добавил: videouroki144 | Дата: 01.07.2019 | Комментарии (0)

Почему надо спать?

Сон – это сложный процесс. У каждого человека он индивидуален. Раньше считалось, что если человек заснул, то нет человека, недаром Бог сна и Бог смерти в древнегреческой мифологии – Гипнос и Танатос - это братья - близнецы. Если посмотреть на спящего человека, сразу не понять - жив он или нет.

Для человека, как для любого млекопитающего, сон - это генетически определенное состояние, являющееся важнейшей составляющей жизни, лишившись которой он погибает. Потребность человека во сне гораздо выше потребности в еде.

Несколько интересных фактов:

Народная медицина | Просмотров: 796 | Добавил: videouroki144 | Дата: 09.04.2019 | Комментарии (0)

Розмарин еще называют морской росой. Много-много лет назад розмарин символизировал смерть.

Это растение считается довольно прихотливым. Некоторые выращивают розмарин на подоконнике. Оно может вырасти до полутора метров.

Стебли и листья розмарина нередко используются народными целителями. Листья являются источником розмариновой кислоты и алкалоидов. Настой из описываемого растения помогает при болезненных месячных и проблемах с сердцем. Данное средство отличается болеутоляющим эффектом.

Если вы страдаете от подагры, то вам желательно принимать ванны из настоя. Если у вас покраснело лицо, то мы рекомендуем вам умываться этим средством.

Многие хозяйки используют розмарин при создании блюд. Он является прекрасной кулинарной приправой.

Народная медицина | Просмотров: 1015 | Добавил: videouroki144 | Дата: 24.01.2019 | Комментарии (0)

Диабет - заболевание, которое в последнее время встречается все чаще. Диабет имеет три формы:

1. Диабет 1-го типа;

2. Диабет 2-го типа;

3. Гестационный сахарный диабет.

При диабете первого типа человек инсулинозависимый. Его организм не вырабатывает его вообще. В организме сильно повреждены клетки поджелудочной железы. Такой тип болезни проявляется еще в раннем детстве и до 25 летнего возраста.

Народная медицина | Просмотров: 1204 | Добавил: videouroki144 | Дата: 22.01.2019 | Комментарии (0)

«Секрет женского здоровья очень прост. Можно иметь красивую кожу, здоровые внутренние органы и системы, выпивая лишь кружечку в день этого волшебного напитка». Так начинаются многие завлекающие рекламные тексты и ролики супердейственных таблеток, эликсиров и чаев, которые по велению волшебной палочки должны превратить Вас в здоровых красивых и молодых особ.

Стоп. Стоп и еще раз стоп. Ну согласитесь, в такое может поверить только 15 летняя максималистка, которой в принципе, пока нечего не надо восстанавливать и оздоровлять (если у нее конечно нет врожденных патологий). У нее молодой растущий организм.

Но как можете Вы, 20-ти, 30-ти, а то 45-ти летние уже женщины, скупать эти чудосредства в аптеке, а то и просто на просторах интернета? И верить, что эффект будет молниеносным?

Народная медицина | Просмотров: 1106 | Добавил: videouroki144 | Дата: 21.01.2019 | Комментарии (0)

Заболевание лямблиоз развивается у детей, в организм которых попали микроорганизмы лямблии. Те в свою очередь, чаще всего, обосновываются в тонком кишечнике, тут они себя чувствуют наиболее комфортно (в других органах эти микроорганизмы жить не могут). При заражении в организм попадают «спящие» лямблии (цисты). Попав в благоприятную среду – они просыпаются и начинают размножаться.

Больше всего эта болезнь опасна для детей с плохим иммунитетом. Так как при начале заболевания, у них организм никак не борется с болезнью. Тем самым лямблии успевают хорошо размножиться и перебраться в толстую кишку. Здесь для них неблагоприятная среда для существования, и они снова уходят в спящее состояние. И выходят из организма при опорожнении кишечника. В спящем состоянии, вне организма, цисты могут прожить до пяти недель.

Источниками заболевания для ребенка в основном служит обычное несоблюдение правил личной гигиены. Не мытые фрукты, руки.

Здоровье | Просмотров: 689 | Добавил: videouroki144 | Дата: 15.01.2019 | Комментарии (0)

Изюм – это высушенный виноград, который уже очень давно вошел в повседневную жизнь каждого. Из него готовят компоты, добавляют в салаты, творожную запеканку и десерты. Изюм достаточно калорийный продукт и помогает быстро насытиться. Он является богатым хранилищем многих полезных веществ.

Состав изюма

Минеральные вещества активно участвуют в работе организма – это железо, магний, бор, калий, хлор, фосфор, кальций, цинк, натрий, ванадий, сера, кремний, кобальт, фтор, селен и марганец.

Витамины: ретинол, фолиевая кислота, холин, рибофлавин, цианокобаламин, тиамин, аскорбиновая кислота, витамин К, токоферол, пиридоксин и пантотеновая кислота.

Антиоксиданты, пищевые волокна, лютеин, аминокислоты (триптофан, лейцин, метионин, лизин, глицин, валин), органические кислоты (винная, уксусная), жирные кислоты (олеиновая, омега-3) и пектины.

Народная медицина | Просмотров: 955 | Добавил: videouroki144 | Дата: 13.01.2019 | Комментарии (0)

Вход на сайт
Это интересно
Категории
Народная медицина
Здоровье
Красота
Поиск
Обратная связь! Вся информация для информационных целей, не заменяет медицинскую помощь и также не предназначена для самодиагностики и самолечения. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! При копировании материала - ссылка на источник обязательна - открытая для индексации videouroki-onlain.com