Шкатулка советов
Каталог советов | Регистрация | Вход

Вторник
20.11.2018
08:21
Приветствую Вас Гость | RSS
Статьи » Народная медицина

Спасибо маме за этот салат - Морковь для здоровья и красоты

Морковь ценят за наличием в ней провитамина А, который защищает клеточные мембраны, замедляет процесс старения и является профилактикой раковых заболеваний.

Чем ещё полезна морковь?

1. Укрепляет иммунитет. Если у вас проблемы со зрением, то регулярное употребление морковного сока поможет решить проблему. В летний период сок помогает получить ровный и красивый загар, а зимой – укрепить иммунитет. При сильном кашле нужно в стакан сока добавить ложку меда и выпить напиток перед сном. Если в морковный сок добавить немного теплого молока, то можно справиться с бронхиальной астмой. Помимо этого, сок из моркови употребляют в качестве профилактики камней в почках, авитаминоза и заболеваний печени.

2. Полезна для пищеварительной системы. Чтобы нормализовать работу кишечника, кушайте салат из тертой моркови с подсолнечным маслом. Блюдо эффективнее любого слабительного. В моркови присутствуют серные соединения, которые стимулируют развитие и рост полезных бактерий, что полезно при дисбактериозе.

3. Помогает сбросить лишний вес. Придерживаясь морковной диеты можно активизировать обмен веществ и вывести из организма вредный холестерин. Диетологи рекомендуют включить в рацион питания салат с морковью, сельдереем и яблоками, чтобы сбросить лишние килограммы.

 

Категория: Народная медицина | Добавил: videouroki144 (07.05.2018)
Просмотров: 558 | Теги: здоровье, Салат, морковь | Рейтинг: 4.0/1
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Это интересно
Категории
Народная медицина
Здоровье
Красота
Поиск
Обратная связь! Вся информация для информационных целей, не заменяет медицинскую помощь и также не предназначена для самодиагностики и самолечения. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! При копировании материала - ссылка на источник обязательна - открытая для индексации videouroki-onlain.com