Шкатулка советов
Каталог советов | Регистрация | Вход

Вторник
23.10.2018
08:53
Приветствую Вас Гость | RSS
Статьи » Народная медицина

Как снизить холестерин народными средствами

Сейчас нас всех так пугают повышенным холестерином. Прямо за стол страшно садиться, каждая лишняя ложка бляшкой на сосуде кажется. Изводить себя не стоит. Понятно, что есть жирную и копченую пищу вредно, но и мучить себя тоже смысла нет.

Что поможет снизить холестерин?

Чеснок. Необязательно есть головками, а то распугаете всех! Надо взять 4-5 зубчиков чеснока, пропустить через давилку или натереть на терке, залить 0,5 стакана теплой кипяченой воды. Дать постоять пару часов, затем отжать и этот настой хранить в холодильнике. В стакан молока или кефира добавьте столовую ложку чесночной приправы. Выпивайте на ночь регулярно в течение месяца. А лучше, ещё дольше.

Активированный уголь. За 30 минут до еды выпить 2-3 таблетки (зависит от вашего веса) 3 раза в день в течение 10 дней. Такие курсы проводить 1 раз в 3 месяца - результат будет!

Чай из имбиря. Корень натираете, подсушиваете и настаивайте по пол чайной ложечке в 250 г воды, пьёте в течение дня.

Отказ от курения. Это врачи называют основной задачей при снижении холестерина.

Зарядитесь хорошим настроением, много двигайтесь! Ешьте как можно больше капусты в любом виде - она снизит не только холестерин, но и вес. И никогда не впадайте в крайности!

Эффективные рецепты от холестерина

 

Категория: Народная медицина | Добавил: videouroki144 (02.10.2018)
Просмотров: 194 | Теги: народные средства, холестерин | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Это интересно
Категории
Народная медицина
Здоровье
Красота
Поиск
Обратная связь! Вся информация для информационных целей, не заменяет медицинскую помощь и также не предназначена для самодиагностики и самолечения. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! При копировании материала - ссылка на источник обязательна - открытая для индексации videouroki-onlain.com