Как безболезненно пережить похмелье? 6 простых советов (видео урок)



Как пережить похмелье
Часто случается так, что мы с удовольствием идем на дружескую вечеринку, какую-либо встречу со старым другом, а там выпиваем бокал за бокалом. Вроде бы легкое вино, но утром начинаются проблемы – похмельный синдром или похмелье.

1. Самой основной причиной этого недуга - похмелья, является уменьшение количества глюкозы в крови и обезвоживание организма. Поэтому во время «разгулий» и обязательно
после них не забывайте пить много воды. Обязательно нужно пить обычную питьевую воду. Забудьте о каких-либо газированных напитках в этот момент! Так как они усиливают действие алкоголя, и ваш живот словно набухает.

2. Главное правило, которому обязательно нужно следовать, чтобы облегчить похмелье, когда вы пьете алкоголь, заключается в том, чтобы никогда не пить на пустой желудок. Запомните это! В этом случае действие алкоголя усиливается. Поэтому перед любым праздником и во время него обязательно перекусите что-нибудь.

3. Если у вас имеются проблемы с желудком, например, гастрит или язва, то можно принять аспирин или проглотить ложку оливкового масла.

4. Смешивать алкогольные напитки нельзя ни в коем случае. Похмелье будет "страшным". Все об этом знают, но немногие действительно пьют один вид алкоголя. Это приведет к очень пагубным последствиям. Пейте только что-то одно.

5.Курение часто хуже похмелья. Постарайтесь меньше курить.

6. Если у вас возникло такое ощущение, что уже слишком много «приняли», каждый час пейте много воды или настоя ромашки, который успокаивает раздражение желудка.

7. Отличным методом для снятия похмелья, является массаж.

Смотрите видео урок массаж при похмелье




. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки