Как сбить высокое давление (видео урок)



высокое давление
Повышенное давление или гипертония - заболевание которое требует особого внимания. Высокое давление имеет негативные последствия, существует риск поражения сосудов, головного мозга, почек. Повышенное давление или гипертония - это чаще всего, осложнения других серьёзных болезней. Например сбой в эндокринной, сердечной системе могут спровоцировать высокое давление. Поэтому необходимо тщательно обследовать организм.

Как быстро сбить высокое давление в домашних условиях.

1. Опустить ноги в горячую воду на 15 минут.
2. К икроножным мышцам, на шею и плечи положить горчичники также на 15 минут.
3. Заварить не крепкий чай, с расчета 1 ч. л. чая на стакан воды. Добавьте ложку меда и лимонный сок.
4. На область поясницы положить солевой компресс.
5. Ложка шиповника с таким же количеством боярышника, поможет сбить давление.
6. Одна чайная ложка корицы на стакан кефира.
7. Сок одного лимона на пол стакана воды - поможет быстро сбить давление.
8. Воздействие в течении нескольких минут на точки, на шее.

сбить высокое давление


Как предупредить повышение давления

1. Релаксация - расслабьтесь, слушайте спокойную музыку, ежедневно.
2. Принимайте настойки, отвары из шиповника, валерианы, боярышника.
3. Употребляйте в пищу свеклу. Свекла способствует нормализации давления.
4. Прежде всего ведите здоровый образ жизни, больше отдыхайте, спите не менее восьми часов.

Если вам не помогает ни чего из вышеперечисленного, давление не сбивается - немедленно обратитесь за помощью к врачу.

Как сбить высокое давление видео




. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки