Секрет асан - Комплекс асан для начинающих (видео урок)



Комплекс асан для начинающих
Человеческое тело имеет семь основных центров энергии, а также множество второстепенных. Когда йог выполняет асаны, конфигурация, принятая силовыми центрами (чакрами), создаёт связь с соответствующими энергетическими полями от Вселенной через процесс резонанса.

«Резонанс» происходит от латинского resonare, что означает резонировать, вибрировать. Процесс резонанса состоит из двух систем, то естье всего человеческого и «макрокосмы» или Вселенной, которые имеют общую частоту колебаний. Асана помогает йогу «настроиться». Для достижения процесса резонанса йог мысленно вызывает желаемый эффект во время выполнения асаны.

Взять, к примеру, Bhujanghasana, Поза Кобры. Когда йог выполняет эту позу, все, о чём нужно думать это о «чистой любви» и сосредоточится на сердечной чакре. Bhujanghasana — это секретный ключ и если она используется должным образом, это будет вызывать резонанс между сердечной чакрой йога (анахатой) и бесконечной макрокосмической сферой любви (маха анахатой), передав практически неограниченное количество любовной энергии в сердце йога.

Существует идеальное соответствие между собственными чакрами, расположенными в микромире тела человека, а также внешний вид, бесконечных чакр макромира. Все, что существует в макромире есть в нас, а то, чего нет внутри нас не пребывает в макромире — это закон соответствия. Тем не менее в то время как в макромире все тонкие силы прекрасно взаимодействуют с бесконечной силой, в микромире они часто в состоянии покоя, и существуют только в потенциальности. Например, теоретически один человек может испытать чистую бесконечную любовь, а на самом деле то же лицо не сможет прочувствовать эту любовь из-за отсутствия резонанса с теми же типами энергий от макромира.

Закон соответствия связывает каждую психическую энергию с определённой формой, цветом, священным словом и музыкальной нотой. Например, муладхара, центр жизненных сил, связан с квадратом, жёлто-коричневого цвета и священного слова «ЛАМ».

Обычный человек, глядя на йога, практикующего асаны, может представить себе, что то, что он видит это достаточно легко повторить. На самом деле, секрет асаны не сама поза, а умственная концентрация, связанная с исполнением желаемого. Именно поэтому многие видели йогов, выполняющих хатха-йогу, и считали, что тоже могли бы сделать то же самое, имитируя их позы. Но имитировать позу мало, нужно концентрироваться и чувствовать все сердцем

Видео урок "Секрет асан - Комплекс асан для начинающих"



. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки