Рулет из лаваша с овощами, сыром и колбасой (видео урок)



Рулет из лаваша с сыром и колбасой
Этот аппетитный рулет - довольно сытное блюдо. А вот особо калорийным рулет из лаваша не назовешь. Ведь листы лаваша пресные, а в начинке присутствуют овощи, обладающие низкой калорийностью:
болгарский перец, свежие огурчики, зеленый салат. Так что готовьте, ешьте на здоровье и за фигуру не переживайте!

Требующиеся продукты для приготовления "Рулет из лаваша с овощами, сыром и колбасой":

- лаваш (тонкий листовой) - 3 штуки;
- майонез - ориентировочно 190 граммов;
- салат листовой - пучок;
- сыр плавленый (нарезка в виде пластинок) - 300 граммов;
- колбаса полукопченая - 180 граммов;
- огурчики свежие, молодые - 300 граммов;
- перец сладкий - 1 крупный стручок.

Приготовление "Рулет из лаваша с овощами, сыром и колбасой":

1. Промойте, просушите овощи. Возьмите сначала один лист лаваша и расстелите его на рабочей поверхности. Нанесите на него майонезную сеточку. Разложите по всему лавашу салатные листья.

2. Теперь возьмите второй лаваш и уложите его на первый, поверх салата. На второй лаваш тоже нанесите сеточку из майонеза. Разложите по всей площади ломтики сыра. Затем порежьте колбасу длинными узкими полосками и распределите ее поверх уложенного сыра.

3. Накройте третьим лавашем. Опять же сделайте майонезную сеточку. Порежьте огурцы и перец, как и колбасу, длинными узкими полосками. Разложите овощи по всей площади верхнего лаваша.

4. Сверните все в рулет (постарайтесь, чтобы он получился плотным). Упакуйте в пищевой полиэтилен. Выдержите рулет в холодильнике около часа, потом подавайте, порезав толстенькими кружками. Рулет из лаваша с овощами, сыром и колбасой готов.

Приятного аппетита!

Видео урок как приготовить Рулеты из лаваша с овощами, сыром и колбасой




. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки