Доктор Бубновский - упражнения которые можно делать в домашних условиях (видео урок)



Доктор Бубновский - упражнения в домашних условиях
В этом видеоролике Доктор Бубновский рассказывает о причинах, методах предупреждения и лечения болезненных состояний в руках, коленях, при атрофиях мышц ног, болях во всем теле.

В студии женщина обращает внимание Доктора на свои затянувшиеся проблемы с руками, в течении семи лет пытаясь себе помочь, но все пока что безуспешно.
Мази, таблетки, массажи приносили только временные улучшения, но затем боли снова начинали мучить ее.
Доктор Бубновский проводит свои, уже ставшие традиционными, осмотры разных частей тела на кушетке. Боль - это наш друг, а не враг. Она точно указывает место, с которым человеку нужно работать с помощью активных движений, силовых упражнений. На резком выдохе, через боль, человек должен продолжать показанные Доктором Бубновским упражнения самостоятельно, у себя дома. Возьмите себя в руки, и действуйте!

Жизнь - это движение! И, когда каждое твое движение вызывает боль, то понимаешь, как прекрасна жизнь без боли. Человек стареет ногами, а не годами. Это неопровержимый факт. Мы видим как человек с трудом поднимается по лестнице, ему тяжело присесть, эти факторы указывают на возможную атрофию нижней части тела. Следующий пациент жалуется на боли по всему телу на протяжении десяти лет. Доктор проводит свою диагностику мышц и связок, делая вывод, что мышцы плохие, плохой кровоток через них, кровь к сердцу поступает не в полном объеме, организм перестает получать кислород в нужном количестве. Женщина начинает делать упражнение на тренажере с противовесами, с указаниями и рекомендациями Доктора Бубновского. Только регулярные занятия по укреплению суставно - мышечных тканей помогут всем позабыть про таблетки и мази.

Смотрите онлайн видеоурок Доктор Бубновский - упражнения которые можно делать в домашних условиях




. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки