Гипотония: опасно ли пониженное давление (видеоурок)



Гипотония
Люди страдают не только от повышенного давления, но и от пониженного - гипотония. Насколько опасно состояние гипотонии? Чаще всего предрасположенность к длительному понижению показателей давления передается по наследству. Для человека, склонного к гипотонии, характерны вялость и слабость. Как правило, такие люди имеют бледную кожу и обладают худощавым телосложением. Окружающие незаслуженно считают их ленивыми, не вдаваясь с подробности об особенностях организма.
При резком понижении давления человек может раздражаться, так как настроение у него портится. Недомогание нередко появляется во время магнитных бурь или при смене погодных условий. Гипотоникам не рекомендуется ездить на отдых в места с кардинально иными климатическими условиями, чем те, к которым привыкли они.

Низкое давление или гипотония не вызывает сильных изменений в организме, но сам организм «желает повысить показатели», что в некоторых случаях приводит к гипертонической болезни. Если в молодые годы человек часто испытывает неудобства из-за понижения давления, то, дожив до преклонного возраста, он может напротив стать гипертоником. В любом случае, при недомоганиях правильнее будет показываться врачам, чтобы исключить серьезные проблемы в будущем.

Если вы гипотоник, то включите в меню молочные продукты, зелень, злаки, яйца и печень. Рыба и морепродукты также часто должны быть на вашем столе. Принимайте настойки эхинацеи, лимонника и женьшеня, которые повышают тонус сосудов и давление. Не пейте много кофе, хоть и считается, что данный напиток полезен для гипотоника. На самом деле, 1-2 чашек в день будет достаточно.

В случае если давление резко упало, вам необходимо срочно усилить приток крови к мозгу. Ко лбу приложите холод, помните область сонной артерии. Вам должно стать немного легче, а если вы не почувствовали улучшения, то звоните в скорую помощь.

Гипотония как справится


. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:
  1. Ой! И не говорите! Низкое давление - упадок сил и постоянная сонливость - спутники не из приятных! Без кофе не могу!

    ОтветитьУдалить
  2. Ой! И не говорите! Низкое давление - упадок сил и постоянная сонливость - спутники не из приятных! Без кофе не могу!

    ОтветитьУдалить
  3. Анонимный29 мая 2016 г., 22:20

    спать часто охота

    ОтветитьУдалить

Популярные видеоуроки