Как прожить без сладкого (мармелад видео рецепт)



Как прожить без сладкого
Многие люди настолько сильно любят сладости, что даже ради красивой фигуры и здоровой кожи не могут от них отказаться. А ведь употребление сладкого сильно вредит женской красоте. Тем, кто мечтает сохранить привлекательность и молодость, но не мыслит своей жизни без десертов, поможет такой способ.

1. Если совсем нет сил отказаться от сладкого, можно иногда позволять себе небольшой кусочек торта. Но съесть это лакомство нужно не позже полудня. Её лучше – лакомиться десертом утром. Делать так каждый день ни в коем случае нельзя.
2. Лучше всего заменять все лакомства натуральным мармеладом бледного цвета. Этот продукт продаётся без сахарной посыпки. В 100 натурального мармелада содержится только 300 калорий. Для сравнения, в таком же кусочке шоколада калорий больше в два раза. В мармеладе совершенно нет жиров. Плюсом мармелада является ещё и то, что в его состав входит пектин. Это вещество является растворимой клетчаткой, способной впитывать в себя токсичные отходы и выводить их из организма. Также в мармеладе содержится агар-агар – вещество, полезное для печени и поджелудочной железы. Если употреблять эту сладость в меру, состояние волос, кожи, ногтей и костей улучшится.

3. Мармелад время от времени можно заменять сухофруктами. Они являются источниками витаминов, микроэлементов и клетчатки, их умеренное употребление принесёт организму только пользу.

Мармелад из фруктового сока онлайн видео



. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки