Как похудеть доктор Бубновский - видеоурок



Как похудеть
Полнота это не только нездоровье, это еще и некрасиво. Но к сожалению, даже худые люди болеют т.е. быть худым не значит быть здоровым. У доктора Бубновского любимая фраза: "в здоровом теле - здоровый вес". И самое важное, сегодня вы узнаете, что нужно следить не за своим весом а за состоянием своих мышц. Знаете ли вы, что несколько лишних килограмм могут разрушить жизнь и почему сидя на диете, вы не приобретете здоровье и здоровый вес.

Многие из вас обещали себе, с понедельника заняться собой, похудеть, забыть о холодильнике, ходить в тренажерный зал или правильно питаться. Но прошло уже очень много понедельников а вы все ждете следующего а вместо похудания вы набираете еще больший вес.
А ведь каждый день вы теряете свое здоровье даже если чувствуете себя хорошо, конечно если не занимаетесь физически. И с каждым годом прибавляются болезни. И ты в один прекрасный день начинаешь понимать, что превращаешься в "развалину". Многие из вас даже не могут догадаться от чего у него болит спина. Обычно все списывается на усталость. Ведь у каждого есть семья, свои заботы а зачастую крупные заботы. Даже если вы "крутитесь как белка в колесе", вам необходимо заниматься физическими упражнениями для наращивания мышц. Так как все боли в спине из за слабых или атрофированных мышц. Сегодня вы узнаете комплекс упражнений который избавит вас не только от лишнего но и болей в спине, если они есть. Почему диеты не помогают худеть!? И как жир паразитирует в вашем теле. Вы узнаете из видеоурока "Как похудеть доктор Бубновский".

Смотрите онлайн -

Как похудеть доктор Бубновский

Не пропустите также:

Как поднять иммунитет - Бубновский

Утренняя гимнастика для суставов

20 основных упражнений Бубновского



. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки