Движение через не могу - Бубновский (видеоурок)



Движение через не могу -  Бубновский
Практически у каждого живущего на планете земля, бывает момент когда хочется сказать, все не могу. Не могу стоять, не могу сидеть, не могу поднять руку или присесть. Многие смиряются со своим не могу и приковывают себя к постели, в отдельных случаях, приковывают навсегда. Но, если вы хотите полноценно жить, нужно сказать себе, Я Могу. Самый опасный враг, в такой
ситуации, это жалость, жалость к себе. Ни в кое случае не жалейте себя, даже если самые простые движения, причиняют сильную боль. Как только вы почувствуете себя несчастным, вы станете зависимым и беспомощным. Даже если вам кажется, что вас невозможно поднять на ноги и вы разделили свою жизнь на до, и после, вы можете восстановить свое здоровье, и продолжать полноценную жизнью. Когда человек ограничен болью, физически, он старается не делать движений которые даются с трудом и через боль. И тем самым мышцы атрофируются и тело умирает. Если мышцы не работают, органы и системы всего организма страдают от недостатка нужных микроэлементов, так как работающие мышцы являются "кормильцем" всего тела. Лежачие больные никогда не смогут подняться если не начнут работать физически. Берегите себя и не забывайте о движении. Смотрите онлайн видеоурок "Движение через не могу -  Бубновский". Будьте здоровы!

Не пропустите также:

Утренняя гимнастика для суставов - Бубновский

Три основных упражнения от Доктора Бубновского

Как поднять иммунитет - Бубновский



. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки