Как победить варикоз - лечение (видео урок)



Как победить варикоз - лечение
Варикоз вен нижних конечностей - этой болезнью подвержены люди, чья трудовая деятельность связана с длительной, статической нагрузкой. Наши вены не имеют мышечного слоя и отток венозной крови из нижних конечностей происходит за счет сокращения сердца и за счет работы скелетной мускулатуры. И что бы победить варикоз необходимо движение т.е. специально подобранные упражнения. Второй немаловажный фактор, придя на работу обуйте удобную, свободную обувь.
На стуле сидите правильно, что бы стопы стояли на полу а колени согнуты под 90 градусов. В течении дня вставайте, делайте небольшую разминку. Придя с работы делайте контрастный душ для ног и главное, не забывайте делать упражнения. Помните всегда, здоровье не купишь а потерять его очень легко. Смотрите онлайн видео урок "Как победить варикоз - лечение". Будьте здоровы!


. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки