Как быть здоровым (видео)



Как быть здоровым
Мы звено экологической цепи. И каждый из нас понимает, что окружающая нас среда, наше тело должно быть чистым и энергичным. А вы зайдите в любую больницу, например в отделение невралгии, и вы увидите лежачих или ползущих по стенке, в курилку, больных. Которые лежат в затхлых, пропитанных лекарством палатах и думают, что их там вылечат. Люди стали забывать, что движение это жизнь.
Движения могут избавить вас от любого заболевания. У человека 700 мышц и если он не занимается регулярно, физически, мышечная память теряется и от сюда "разболтанность" суставов, болезни сосудов и различные, другие заболевания. В основном это сосудистые и сердечные заболевания. А дальше уже как по цепочке, гипертония, ишемическая болезнь, болезни легких и т.д. Смотрите онлайн "Как быть здоровым".

Не пропустите также:

Три основных упражнения от Доктора Бубновского

20 основных упражнений Бубновского

Утренняя гимнастика для суставов - Бубновский



. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки