Шея - гимнастика для шеи (видеоурок)



Шея - гимнастика для шеи
Комплекс очень простых упражнений для лечения шеи. Упражнения совершенно безвредны и выполнять их может каждый. Занимаясь регулярно вы сможете избавится от болей в шее, головных болей, нарушения памяти, болей верхних конечностей. Данная гимнастика для шеи, уменьшает риск такого заболевания как инсульт. Лечебный эффект гимнастики базируется на проработке самых глубоких мышц шеи. Из за стрессовых ситуаций, напрягаются глубокие мышцы шеи и постепенно этот спазм становится сильнее.
Перенапряженные мышцы шеи начинают давить на сосуды и нервы, тогда и начинаются различные заболевания. Гимнастика для шеи позволит снять спазм с мышц, улучшить кровообращение, снять головную боль, головокружение и улучшить общее состояние. Смотрите онлайн видеоурок "Шея - гимнастика для шеи". Будьте здоровы!



. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки