Что нужно есть спортсмену - Кочергин А. Н. (видео рекомендация онлайн)



Что нужно есть спортсмену
Предлагаем к просмотру видео рекомендацию мастера боевых искусств "Что нужно есть спортсмену - Кочергин А. Н.". Что нужно есть, что бы быть сильным и ловким. Питание это самый важный процесс в жизни любого человека. А спортсмену необходимо особое питание т.к. высокие нагрузки диктуют тщательный подбор продуктов. Каждый человек это индивидуальность и любому необходим особый подход к подбору пищи. Например люди в Юго - Восточной Азии едят рис и блещут здоровьем а европеец, если постоянно будет есть рис, получит мощнейший удар по организму.
Первое правило для правильного питания это слушать свой организм и включать здравый смысл. Смотрите онлайн видеоурок "Что нужно есть спортсмену - Кочергин А. Н.". Успехов!


. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки