Упражнения при остеопорозе (видеоурок)



видео урок Упражнения при остеопорозе
Предлагаем к просмотру видеоурок "Упражнения при остеопорозе". Физическая активность и упражнения сделают ваши кости крепче и здоровее. Упражнения улучшат мышечный корсет, ведут к улучшению осанки, уменьшат боли в спине и суставах. Физические упражнения тренируют сердечно сосудистую и дыхательную системы, улучшают настроение и тем самым избавляют от депрессивных состояний. Галина, инструктор ЛФК предложит комплекс упражнений которые показаны при остеопорозе.
Если возникают острые боли, во время выполнения упражнений, необходимо остановится или выполнять упражнения с более медленно амплитудой. Смотрите онлайн видеоурок "Упражнения при остеопорозе". Будьте здоровы!


. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки