Гимнастика НИШИ Кацудзо (видеоурок)



видеоурок онлайн Гимнастика НИШИ Кацудзо
Предлагаем к просмотру видеоурок "Гимнастика НИШИ Кацудзо". Система оздоровления НИШИ  - это прекрасная возможность восстановить здоровье и избавится от многих заболеваний. Заниматься нужно, только в прекрасном расположении духа, нельзя переутомляться, заниматься в проветренном помещении а если есть возможность, на свежем воздухе, на природе.
Выполнять упражнения нужно медленно и сосредоточенно. Например, такое упражнение как золотая рыбка направлена на исправление осанки, улучшению кровообращения и нормализации работы внутренних органов. Выполнять лучше на твердой поверхности, лучше на полу. Смотрите онлайн видеоурок "Гимнастика НИШИ Кацудзо". Будьте здоровы!


. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:

Популярные видеоуроки