20 основных упражнений Бубновского (онлайн видео)



20 основных упражнений Бубновского онлайн
Существует мнение, что при болезни позвоночника, необходим покой и меньше движений. В этом можно убедится посетив врача травматолога с проблемой позвоночника. Но многие не поддерживают данную точку зрения и наоборот лечат заболевания позвоночника, только упражнениями. Доктор Бубновский, который сам прошел через страшное заболевание позвоночника, представляет нам 20 основных упражнений для лечения заболеваний позвоночника.
Если вы сомневаетесь в положительном результате, вам лучше не выполнять упражнения т.к. то чего вы боитесь, то и может случится. Смотрите онлайн видео 20 основных упражнений Бубновского. Всем крепкого здоровья!

Не пропустите также:




. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:
  1. Смотрела урок не отрываясь. Сама медик (фельдшер).В детстве перенесла туберкулёз позвоночника ( 12 груд.и 1 пояс). В 30 лет родила сына ,работала в Москве на скорой ,в кардиологии и других местах. Человеком была всегда подвижным , а теперь хожу с палкой,поправилась.Но самое главное ,что болит спина ,а отсюда и ноги . Живу в Израиле.Всегда верила в кинезотерапию.Но к сожалению не знаю с чего начать,чтобы не навредить.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Начинайте с самых простых упражнений, не перенапрягайте мышцы и каждый день увеличивайте нагрузку. Будьте здоровы!

      Удалить

Популярные видеоуроки