Суставная гимнастика (обучающее видео)



Помните фразу "Цигель-цигель, ай-лю-лю!"? Эти слова были произнесены в фильме "Бриллиантовой рука". Колоритная девушка заигрывала с Мироновым и Никулиным, на узкой улочке Стамбула. Та самая девушка и будет сегодня заниматься вместе с вами суставной гимнастикой. В ее жизни был период, когда она заболела(позвоночная грыжа). Но в больницу Виктория категорически отказалась ложиться. Она занималась - лечилась самостоятельно, с помощью суставной гимнастики.


Сейчас болезнь отступила и Виктория Островская помогает людям в одном из центров Бубновского. Сегодня мы предлагаем видеоурок Суставная гимнастика, который проведет актриса, тренер - инструктор Виктория Островская. Желаем всем прекрасного здоровья!



. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:
  1. Хороший комплекс, хорошая подача, но качество видео - никуда не годное: постоянные тормоза, остановка изображения. Вероятно, автор рипа, ни разу не просмотрел результат своей работы. А жаль, в оригинале это безусловно хороший материал.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. У меня отлично показывает. Скорее всего виноват провайдер.

      Удалить
  2. Видео поссылке на он-лайн просмотр хорошего качества. Но раньше был ещё переход на You Tube и там-то и лежал рип плохого качества. Помогите, пожалуйста, скачать этот урок не "максимальной скорости", а перезалив на какой-нить файлообменник. Заранее благодарен.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ув. zmeir, файл залит на депозит, можно качать. Удачи!

      Удалить
    2. Ув.Irinka Malvinka! Спасибо Вам за создание такого доброжелательного сайта: регистрироваться не обязательно, смотри и скачивай что угодно. Депозит. вообще удивил - автоматически сгенерировал предварительный просмотр видео. Не сочтите за наглость, но, может-быть, ещё и подскажите хороший конвертер из flv в avi ?

      Удалить
    3. И Вам спасибо за отзыв! Попробуйте онлайн конвертер http://ru.benderconverter.com/
      Зачем Вы хотите конвертировать? Нет проигрывателя? Лучше скачайте хороший проигрыватель. Я пользуюсь этим http://www.softvay-net.net/news/multimedia/559721-kmplayer-370107-final.html Удачи!

      Удалить
    4. C проигрывателем на компьютере нет проблем. Просто предпочитаю нарезать на CD и через DVD смотреть на большом экране телевизора. Есть, конечно, вариант подключения компа к телевизору, но это менее удобно. При современных размерах жёстких дисков экономить место с помощью формата flv нет большого смысла. Смысл он имеет при просмотре видио он-лайн через интернет. Кстати, предложенный комплекс суставной гимнастики более подходит как профилактический, при этом для соответственно подготовленным - с больными суставами его не выполнить

      Удалить
    5. Конечно, если суставы воспалены, в первую очередь нужно снять воспаление и делать щадящие упражнения. Если перейти во вкладку здоровье, там есть уроки разной сложности и для больных суставов тоже.

      Удалить

Популярные видеоуроки