Дикуль В.И. Cуставная гимнастика (видеоурок)




Что бы дерево не сломалось ему дана опора, так же и нас природа наделила опорой - позвоночник. Позвоночник, как и все в этом мире, требует "ухода". Вот только не все это понимают и ведут сидячий, малоподвижный, не здоровый образ жизни из за чего начинаются болезни. И в первую очередь это болезни опорно двигательного аппарата.
В нашем видеоуроке  Дикуль В.И. Cуставная гимнастика вам будут продемонстрированы упражнения для лечения различных заболеваний опорно двигательной системы.
Смотрите онлайн видеоурок "Дикуль В.И. Cуставная гимнастика". Желаю всем крепкого здоровья!


. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:
  1. Спасибо. Там часть "Око..."Даже не смотрел до конца, оставил на вечер . Понял, это мое: протрузии,грыжа. Упражнения щадящие. Я свою грыжу не потревожу, а толк, похоже, должОн быть.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо за комментарий, занимайтесь и будьте здоровы!!!

      Удалить
  2. Анонимный20 июня 2013 г., 5:47

    к сожалению, видео не открывается и не скачивается

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Даже не знаю, в чем может быть проблема. У меня работает.

      Удалить
  3. Где здесь суставная гимнастика?! Изуродованные ненормальной динамикой асаны под шизофреническую музыку, да и еще с опасными и вредными прогибами не то что для больного, но и для здорового позвоночника разрушительно. Боже упаси от такого!

    ОтветитьУдалить
  4. У меня на тазобедренных суставах наросли кисты, можно ли мне делать упражнения и какие, чтобы не навредить еще больше. Амплитуда движения ног очень ограничена. Мне 65 лет.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Здравствуйте Лидия, заниматься нужно но очень аккуратно, не "насилуйте" себя, делайте не спеша и что бы не было болей. Кисты конечно нельзя массировать, поэтому подбирайте упражнения, что бы не было соприкосновения.

      Удалить
  5. Убедительный и поучительный видеоурок, но озвучка ниже среднего; трудно разобрать слова, неважный фон. Это напрягает. Пришлось смотреть несколько раз, разбив на части. А в остальном - супер, даже музыка. О содержании я уже сказала.

    ОтветитьУдалить

Популярные видеоуроки