Упражнения для позвоночника (видеоурок)



Великолепный комплекс упражнений разработан специалистами мед. Центра «Здоровый позвоночник» который направлен на подвижность позвоночника, фиксацию, укрепление и вправление межпозвонковых дисков.
В данный комплекс упражнений включены все отделы позвоночника. Все упражнения четко и ясно описаны и продемонстрированы. Вы с легкостью сможете повторять все движения.


Смотрите онлайн видеоурок «Упражнения для позвоночника». Будьте здоровы!



. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:
  1. Очень практично и технологически верно сделано видео. Считаю его очень полезным. Сам эту же тему исследовал, в ключе собственных проблем. Практически сам для себя эти же самые упражнения воспроизводил. Но в конце нашел, и стал применять одно единственное упражнение, которое решило все мои проблемы. Фактор времени тоже немаловажен. Делать одно или целых 10-15.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо Игорь за комментарий! Вы бы не могли подсказать нам, какое упражнение Вы делаете. Будем очень признательны.

      Удалить

Популярные видеоуроки