Правильное дыхание (видеоурок)




Как правильно дышать? Вопрос конечно странный но правильное дыхание имеет возможность изменить вашу жизнь т.е. поправить здоровье. Мы просто дышим даже не задумываемся об этом. Обратите внимание, как вы начинаете дышать, когда нервничаете. Научитесь контролировать свое дыхание, дышите полными легкими.
Особенно это касается людей которые живут в мегаполисах. Правильное дыхание благотворно влияет на все органы, полностью вентилирует легкие, укрепляет серце, нормализирует кровяное давление... . Смотрите видеоурок Правильное дыхание и учитесь, оздоравливайтесь. Желаем вам крепкого здоровья!


. Вы также можете скачать видео урок. Узнайте Как быстро и бесплатно скачать видео с ютуб

Понравился видео урок!? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оставьте отзыв!


Еще видео уроки:
  1. это всё больше про правильное дыхание

    ОтветитьУдалить

Популярные видеоуроки