Как убрать жир с живота (видео)


Как убрать жир с живота
Устали бороться с жировыми отложениями на животе? Перепробовали множество средств, но все безуспешно? Тогда стоит попробовать эффективное и очень простое обертывание с корицей и красным перцем для проблемных зон.

Давно известно, что без разогревания тканей и улучшения кровообращения в подкожном поверхностном слое просто невозможно избавится от жировых отложений. Красный перец и корица – те самые средства, которые усиливают кровообращение, выводят лишнюю воду из тканей и помогают разрушить «апельсиновую корку».



Осанка у ребенка – фундамент здоровой жизни (видеоурок)


Осанка у ребенка
Для профилактики сколиоза и лечения заболеваний спины, а также для красивой осанки необходимо выполнять специальные упражнения. Для выполнения взрослые должны контролировать процесс. Повторять упражнение нужно 6-7 раз.
Упражнение 1
Необходимо поставить ноги на ширине плеч. Руками нужно обхватить гимнастическую палку за спиной таким образом, чтобы руки были согнуты в локтях сзади, и она лежала на сгибе локтей. Затем необходимо выполнять наклон вперёд, выдыхая.



Упражнения для похудения. Доктор Бубновский (видеоурок)


Упражнения для похудения - как похудеть
Почему диета не сможет сделать вас здоровым, какие тренировки смогут помочь в восстановлении нормального веса, как учиться жить, двигаясь - кинезитерапевт Доктор Бубновский научит этому на
наглядном примере обычного человека. Если вес состоит из жировой ткани, это одно, а если из жира, под которым есть мышечные ткани, то совсем другое.



Нервный срыв. Как успокоить нервы. Секретный способ (видео урок)


Нервный срыв
Нервный срыв — серьезная проблема, с ним сталкивается практически каждый второй человек. У одних людей он происходит в более щадящей форме, иные вынуждены прибегать к помощи специалистов.
Причиной этого заболевания является слишком сильное нервное напряжение. К сожалению, не каждый человек может справиться с нервным срывом в одиночку.



Кухонная мойка из искусственного камня своими руками (видеоурок)


Кухонная мойка из искусственного камня своими руками
Мойку, которую изготовили из искусственного камня, считают самой практичной. Она надежная, преобразит интерьер. Перед ее выбором важно брать во внимание несколько параметров.

Сначала рассмотрим форму изделия. Так прямоугольные мойки, которые имеют одну чашу, считаются самыми практичными, функциональными и стильными. Их легко установить, просто эксплуатировать.



Установка на здоровье - Исцеление, омоложение, развитие (видео)


Видео Исцеление, омоложение, развитие
Медицинской наукой давно установлено, что наша нервная система функционирует нормально только тогда, когда человек испытывает положительные эмоции, ведет бодрый, здоровый, активный образ жизни, а главное – обладает позитивным, оптимистическим взглядом на жизнь.

Жизнерадостный человек, как и все прочие люди, испытывает не только радости, но и невзгоды, и горе, но при этом общая направленность его психики в целом не меняется.



Натуральные жиросжигатели - видеоурок


Натуральные жиросжигатели видео
Если вы решили привести свое тело в порядок, вам обязательно стоит записаться в спортзал и пересмотреть свой рацион питания. Существует несколько продуктов которые помогают организму сжигать жир - жиросжигатели. Какие же продукты помогут быстрее уничтожить жировые отложения природным путем? Далее рассмотрим основной список эффективных жиросжигателей, которым могут воспользоваться практически все женщины.



Борьба с плохими мыслями (видеоурок)


Борьба с плохими мыслями
Одолевают плохие мысли. Ужесточается душевный негатив. Растет чувство недовольства собой, а значит, миром. Ощущение озлобленности и зависти. Такие жизненные периоды бывают у каждого. И лишь некоторые знают, как же все-таки с ними действенно и непринужденно бороться. Есть один простейший, но действеннейший способ в подобной борьбе. Помогает простая вода. Попробуем объяснить. Диетологи «кричат» о полезности выпивания нескольких литров воды в день.



Экотерапия. Старинные методы лечения (видео)


Старинные методы лечения
Как и чем лечились в давние времена наши предки, когда не было аптек и докторов? Проще не придумаешь – они лечились ароматами природы. Может, кто-нибудь обращал внимание на то, как проходя мимо незнакомого места, вы вдруг почувствовали знакомый запах или аромат. На вас нахлынули какие-либо воспоминания, связанные с данным запахом.

Но почему так происходит? Наш мозг уловил запах из прошлого, с которым связано много



«Эликсир молодости» наших дедов и прадедов (видеоурок)


«Эликсир молодости»
Многие задумываются о том, как сохранить свою молодость как можно дольше, и чего греха таить, прибегают к разным рецептам: как популярным, так и не очень. В этой статье будет раскрыт один из секретов сохранения молодости, который дошел до нас от наших дедов и прадедов. Название сие рецепта не самое скромное - «Эликсир молодости».
Изготовление эликсира не потребует от вас больших усилий, да и ингредиенты найдутся в каждом магазине: нам нужны чеснок и



Предыдущие Главная страница

Популярные видеоуроки