Способы лечения спаек в малом тазу. Упражнения Кегеля для мышц тазового дна



Способы лечения спаек
Спайки внутренних органов – это сращение слизистых оболочек, из-за этого нарушается проходимость маточных труб. Спайки – причины хронических заболеваний с нарушением цикла и болями. Спайки в малом тазу могут появиться из-за инфекционных процессов, которые в свое время попросту были запущены.

Главные симптомы спаечного процессы

Тест на йододефицит в домашних условиях (видео)



Тест на йододефицит
Недостаток йода в организме человека может привести ко многим неприятным последствиям: от легких недомоганий до серьезных проблем со здоровьем. Избыток этого элемента тоже ни к чему хорошему не приводит, но такое случается гораздо реже.
Как же узнать, достаточно ли мы получаем вместе с пищей необходимый для здоровья йод? Степень его нехватки в организме можно легко определить самостоятельно, не посещая врачебный кабинет.

Если вас мучает головная боль (видео урок)



головная боль
Итак, вас часто мучает мигрень - головная боль. Однако вы боитесь навредить себе фармацевтическими средствами, в которых находится немало «химии». В данном случае вам нужно прислушаться к советам народных целителей.

Многим, от головной боли, отлично помогают лекарственные сборы. Они намного эффективнее, нежели таблетки. Получить

Французский массаж - Как правильно делать лимфатический дренаж тела - Паскаль Кош



Французский массаж
Французский массаж достаточно глубоко способен воздействовать на подкожно-жировую клетчатку, он помогает безоперационным методом удалять жировые отложения, избавляться от целлюлита. Физиотерапевт Паскаль Кош разработал эту уникальную методику, которая понравилась многим!

Золотые годы - пенсионеры



пенсионер
Кто сказал, что 75 лет это старость?! Даже в такие годы можно поддерживать свою форму, великолепно выглядеть и даже выиграть олимпиаду. В людом возрасте необходимо поддерживать здоровый образ жизни и старость вам не страшна.

Как сохранить кожу здоровой и подтянутой - Подтяжка лица в домашних условиях



Подтяжка лица в домашних условиях видео
Оберегайте кожу от длительного воздействия солнечных лучей и ультрафиолетового облучения.
Уже доказано, что ультрафиолет - один из главных врагов красивой кожи. Не стоит пренебрегать панамками и шляпками летом и наносить солнцезащитный крем. Не нужно также длительное время пребывать на пляже, а от посещения соляриев вообще лучше отказаться.
Фитнес для лица - друг подтянутой здоровой кожи. Занятия даже обычными физическими

Самомассаж лица - Подтяжка лица в домашних условиях (видеоурок)



видеоурок онлайн косметологические салоны
Предлагаем к просмотру видеоурок "Самомассаж лица". Каждая женщина ежедневно ухаживает за кожей лица. Кто то ходит в косметологические салоны, кто то проделывает разные процедуры в домашних условиях. И самая важная  - это массаж лица, важно расслабить мышцы лица, что бы не появлялись морщинки а если они уже имеются то разглаживать их. Так же необходимо знать, как и какие движения нужны, что бы не навредить.

Упражнения для сердца. Неумывакин И. П. (видеоурок)



видео урок Упражнения для сердца. Неумывакин И. П.
Предлагаем к просмотру видеоурок "Упражнения для сердца. Неумывакин И. П.". Профессор утверждает, что сердца в груди, с лева нет. Там находится мотор по перекачки жидкости. А сердце находится от пупка и ниже. У этого мотора есть более 500 мышц которые из за малоподвижного образа жизни, прекращают работать. И эти мышцы необходимо развивать и укреплять.
После таких упражнений, через два - три месяца все болезни сердца исчезнут. И кроме этого, вы будете жить активно и болезни опорно двигательного аппарата, так же вас оставят.

Три основных упражнения для позвоночника и суставов от Доктора Бубновского (видео урок)



Три основных упражнения для позвоночника и суставов от  Бубновского
Предлагаем к просмотру видео урок "Три основных упражнения для позвоночника и суставов от Доктора Бубновского". Упражнения для позвоночника и суставов, которые необходимо выполнять ежедневно. Если у вас нет времени для полноценных занятий, эти 3 упражнения, нужно выполнять обязательно, при заболеваниях опорно двигательного аппарата. Хотя упражнений всего три, можно смело сказать, то это целый мини комплекс на оздоровление всего

Как поднять иммунитет - Бубновский (видеоурок)



Как поднять иммунитет - Бубновский
При помощи таблеток, невозможно поднять иммунитет, хотя доктора нам доказывают противоположное. А мы как законопослушные граждане привыкли верить докторам. И как овечки, даже при простуде, идем в аптеку и по рецепту врача, покупаем массу всевозможных иммуномодуляторов и иммуностимуляторов, даже не задумываясь о последствиях.

Популярные видеоуроки